在妈妈怀孕的期间,最让妈妈开心的事,估计就是肚子里的宝宝会踢她了吧。看着自己鼓鼓的肚皮,虽然不知道胎儿发育得怎么样,但胎儿的活动也时另一种表现它生命力的方式。晚上睡觉的时候,胎儿有时候会很调皮,伸拳踢腿不给睡,经常逗得母亲笑开了花,那么,晚上睡觉胎儿不动,会不会出了什么问题?
胎儿在肚子里并不是一动不动的,而是有间歇性有频率性的在做着活动,有的胎动孕妇可以感知的到,比如踢腿、伸胳膊等等,而有的胎动孕妇是感知不到的,比如眨眼睛,吐舌头等等。如果胎儿在肚子里不动,是不是在睡觉呢?但是,有的胎儿一到晚上就不活动了,那么这种情况正常吗?
胎儿的活动大概是在她4个月的时候开始被妈妈发觉的,刚开始的妈妈感觉到的胎动很轻微,后来随着月份的增大,妈妈所能感知到的胎动就会越有力越频繁,这是和胎儿的体力以及发育情况有关系的。当然,到了最后快要临产的前一段时间,胎儿的活动就会慢下来,不会再那么频繁。因为子宫里面满满的都是他,他已经活动不开了,这个时候,他也准备要出生,来见见这花花世界了。
其实胎儿在肚子里面是有规律的活动的,就像我们的生物钟一样。由于体力有限,他们睡觉的时间还是比较长的,喜欢睡觉的胎儿,他的活动频率自然就低。但是这并不能说当宝宝不动的时候,他们都是在睡觉。所以,妈妈们不要过于担心,胎儿晚上不动也是正常的。
胎动减少是胎动异常的其中一种类型,那么,胎动减少怎么办?孕妈们首先不能着急,先将自己的心情平静下来,再确认胎动减少的类型(即是突然减少还是逐渐减少),家人也千万不要大惊小怪,避免孕妈因为害怕而晕厥。同时,如果情况危急就要立即到医院确认就诊。
首先孕妈要冷静下来,判断宝宝胎动是突然减少还是其他原因。再者,确认孕妈是否发烧。因为发烧是出现胎动减少的一种常见的原因。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因,如果是一般性的感冒而因引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。此外,如果孕妈的体温持续过高,超过摄氏38度的话,都会使胎盘、子宫的血流量减少,这时肚子里的宝宝也会很“安静”。
由此给各位孕妈们几个小小的建议,怀孕期间,要注意休息,特别要避免感冒。有流行性疾病发生时,要避免去人多的地方。最好每天保持室内的空气流通和新鲜。孕妈尽量多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
数胎动的最好时间没有特殊规定,建议准妈妈在饭后数胎动会比较好。因为在孕期饮食时间会比较规律,能自然统一在某个时间段计数,而且胎儿在饭后活动状态相对活跃,充满能量,胎动感觉比较明显,计数会比较准确。准妈妈在数胎动时,要注意力集中,最好不要看电视或者聊天,可以放一些胎教音乐,这能让胎动计数更为准确。
副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
国外认为20周期开始计数胎动,但有些初产妈妈觉得这个时候胎动不明显不太好计数。在我国28周开始计数胎动,此时胎动比较明显;但建议准妈妈越早计数胎动越好,关注胎儿发育情况。
副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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