胎儿在怀孕七个月的时候,已经经历了孕中期的迅速发育,并且即将进入孕晚期了,这个时期是很关键的,关系到孩子的智力发育、体格发育,让很多妈妈很好奇,胎儿7个月后主要长肉吗?
怀孕七个月时,现在的小家伙长得还是皱巴巴的,满面皱纹酷似沧桑的老人,不过接下来的日子里,他的皮肤皱纹会逐渐减少的,他会变得越来越漂亮哦!他的脸部轮廓已能分清,头发也长出5公分长,全身有绒毛覆盖着。眼睑的分界已经清楚出现,眼睛也能睁开了。而且现在的胎儿生殖器官已经非常明显啦!男孩的阴囊明显,女孩的小阴唇、阴核已清楚地突起。大脑也在马不停蹄的发育。脑组织开始出现皱缩样,大脑皮层已经很发达了。胎儿的皮肤呈红色,略带皱纹,体重较上月增加一倍,重约 1.2至1.3千克,长约35厘米至42厘米。
这个月是孕中期的最后时期,此期间胎儿需要大量的蛋白质,孕妈也要注意增加植物油的摄入,不过不宜多吃动物性脂肪。这时容易便秘,饮食最好选择富含植物纤维的食物。另外对于妈妈来说,孕7个月后肯定会长肉的,在孕晚期的话,长肉是非常快的,如果宝妈不想找那么多的话,一定要适当的运动。那就是饮食的话,一定要控制饮食,但不能饿着自己。要营养均衡点。
在第七个月的时候,胎教还是可以以音乐为主,播放胎教音乐一定要以孕妇感觉有胎动,推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。但是不宜次数过多,音量也不宜过大,没有固定的时间,每天不超过20分钟,每天1-2次,让胎儿反复聆听但是每次时间不能过长,胎教的时间,胎儿未必每次都会有动静,胎儿也有可能在睡觉。也可以把手放到肚子上即可,与宝宝聊天,讲故事,哼唱歌曲,让宝宝熟识你的声音,增加妈妈与宝宝间的沟通能力。
父亲在制造有益的胎教氛围、创造良好的胎教环境以及调节孕妇的胎教情绪等方面发挥重要的作用。作为胎儿的父亲,要养成对孩子讲话的习惯。起床后的“早上好”,出门时的“我走了”,回家时的“我回来了”,睡觉前的“晚安,祝你做个好梦”等,至少一天能有四次向胎儿打招呼。丈夫要靠近妻子的腹部用亲切柔和的语调讲话,以便孩子听清你的声音。
宝宝12个月以后,可以喂3-4次奶,辅食喂养2-3次,逐渐过渡到跟大人一起进餐。辅食并不是吃得越多就越好,吃太多会影响宝宝的胃口,造成厌奶、厌食,添加时应当以不影响日常吃奶量为宜。
营养师
孕期体重管理非常重要。孕期体重管理的目的在于使孕期体重控制在一个合理区间内,避免孕妇体重过重或过轻。减少孕期疾病发生、降低分娩风险、使新生儿体重正常化、改善母婴远期健康。现在巨大儿的发生率达到7%-8%,在很大程度上导致剖宫产率上升。越来越多的爱美女性担心产后身材走样,也在控制饮食,导致胎儿发育过缓。
副主任护师 暨南大学附属第一医院
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