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怎样缓解胎儿肾盂分离

  孕检的时候,细心的孕妈妈会发现孕检报告会写着一项胎儿肾盂分离,这时孕检过程中的一项常规检查。那么怎样缓解胎儿肾盂分离呢?胎儿肾盂分离的孕妇要注意的事项呢?下面小编将为大家讲解一下,希望能给大家带来帮助。

怎样缓解胎儿肾盂分离

  胎儿肾盂分离是由于肾结石、输尿管畸形,导致尿液无法正常排出,于是肾盂被充盈变大形成的。胎儿憋尿时,有时可能是顽皮的宝宝憋尿导致的。憋尿导致了膀胱内大量尿液充盈,,造成肾盂内不同程度的压力增高。引起的肾盂分离是可以自愈的。

  如果宝宝的肾盂分离数值在正常范围内,那麻麻不必担心,宝宝很有可能是因为憋尿导致 肾盂分离。孕期出现的肾盂分离在后期可能会减退或消失,麻麻可以考虑过段时间进行一次复查,如果一直存在肾盂分离,但并未超出正常值范围,一般宝宝出生后排尿一次也可以恢复正常。

  可采取的措施

  膝胸卧位

  妊娠30周(7个半月)后

  做法:两腿分开与肩同宽跪床,膝关节成90度角与床相接,将前胸尽量下压贴近床面,尽量抬高臀部,晨起与睡前空腹时,以自己能承受的时间长短为准,尽量坚持各做15-20分钟。

  此法借助胎儿重心的改变及孕妇横阻隔力,增加胎儿转为头位的机会,7天为一疗程,如没有成功可再做7天,有效率60%-70%,少数孕妇在做膝胸卧位时出现头晕、恶心、心慌,不能坚持,则需改用其他方法纠正胎位。

  注意:

  胎儿在转位时,有可能将脐带绕在胎体某部,甚至勒住颈部,导致胎儿缺氧,出现胎动异常,因此,必须在医生指导下进行每周复查监测胎心,并记录比较胎动异常等。

胎儿肾盂分离的孕妇要注意的事项

  1、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

  2、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

  3、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

  4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

  5、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

  6、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。

  7、在整个怀孕期间都应避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动,如疾跑、跳跃等;

  8、锻炼和运动的时间不宜过长,最长不宜超过半个小时;如果运动后心跳每分钟超过130次,就应该停止运动,调整锻炼项目;锻炼的运动量,以运动后5-10分钟便能恢复到锻炼前的心率、身体无不适感觉为度。

  9、在锻炼过程中要慎重使用音乐,以免在欢乐的乐曲中不知不觉造成运动过量,引起疲劳,损伤身体。

来源:pcbaby2018-10-08 14:55:05
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