怎样会伤害胎儿的眼睛

　　眼睛大多都是遗传父母，尤其是眼型。大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传，只要父母有一个方是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。但是他们这种孩子大眼睛概率就有点小，朋友现在已经怀孕了，就想咨询孕期怎么做，能让宝宝的眼睛变大。但是怎样会伤害胎儿的眼睛？这些事情不能做！

怎样会伤害胎儿的眼睛

　　1、不注意健康

　　宝宝眼睛的大小并不全是遗传，也有后天的影响，而后天影响因素主要分两个阶段，一个是宝宝在妈妈肚里里面的发育过程，一个是出生后的生长发育，显然胎儿在妈妈肚子里更重要。

　　而如果孕妈在孕期不注意健康，稍不注意感染了病毒，这就很容易影响胎儿眼部的发育。例如不小心感染风疹病毒，宝宝有可能发生青光眼、白内障等眼疾病。因此孕妈要注意锻炼，每天散散步，注意饮食，提高自身的抵抗力，减少病毒感染的可能。

　　2、抽烟、喝酒

　　孕期抽烟、喝酒本身就是大忌，孕妈不管是为了胎儿发育，还是自身健康考虑都应该避免。尤其是喝酒，酒精中的有害物质会通过胎盘传送给胎儿，这很可能会导致胎儿出现视神经萎缩、视神经发育不全等眼部疾病，严重的还可能会出现不能接受的后果。因此孕妈一定要戒掉。

　　3、偏食、厌食

　　怀孕后，孕妈就是国宝级的待遇了，想吃什么就吃什么，而且只要想吃就有人给买，给做。但孕妈要注意，对于喜欢的食物可以多吃一点，但是不要只偏爱一种，抛弃其他食物，这样会造成营养成分摄入不均，影响胎儿眼睛的发育。

　　例如偏食导致维生素A缺乏，就可能会导致胎儿发生小角膜。而暴饮暴食患上糖尿病，就可能会诱发胎儿发生先天性白内障。

　　Tips：如果孕妈想要胎儿眼睛明亮，可以多吃一些油质鱼类，这种鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展，例如：沙丁鱼、鲭鱼等。

孕妇吃葡萄胎儿眼睛大吗

　　孕妇吃葡萄孩子眼睛大这个说法是没有任何科学根据的，因为孩子的眼睛大小一般是遗传自父母的，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。 不过孕妇吃葡萄对于胎儿的眼睛还是很有好处的 因为葡萄中含有的一种名叫“花青素”的物质。其具有抗氧化去除过氧化自由基的能力，除能减少自由基对血管的伤害外，还可以促进眼睛周边细胞的循环，有助于视力的改善，缓解。另外，葡萄中的花青素属生物类黄酮，可以增强眼睛感光物质视紫质的生成，而视紫质可以促进视觉的敏锐度，扩大眼睛在黑暗中的视野范围。

　　葡萄的营养还是蛮多的，孕妇可以适当地多吃一点，特别的补水。吃完孕妇的皮肤也会变得非常好的哦，至于吃了葡萄眼睛会变大这个说法的话，我们就不要过于相信了。要是真的为了这个，猛地去吃葡萄的话，就显得有点不理智了呢！