怎么估算胎儿体重最准确

　以前大家都喜欢说生一个大胖儿子，但随着医学的进步，慢慢的大家也发现，并不是胎儿越胖越好，恰恰相反，有些时候胎儿过大还不利于分娩，怀孕对于一个母亲来说，真的想是过一次鬼门关，所以每一件事都要小心谨慎，对于胎儿的体重也是如此，那么，怎么估算胎儿体重最准确？

怎么估算胎儿体重最准确

　　通过B超数据，可以计算出胎儿的体重，但是因为测量并非完全精准，计算出的胎儿体重也会有一点出入。常见的计算公式Y=1.07*BDP*BDP*BDP+0.3*AC*AC*FL。Y是指胎儿体重估算值，单位为(g)，其中 BDP是胎儿的双顶径，AC是胎儿的腹围，FL是胎儿的股骨长，这些数据在B超单上面都可以找到。(输入数据单位是厘米，可以输入小数)在孕妈妈怀孕14周的时候宝宝的双顶径平均值在2.83厘米左右，当然因为着床的时间不同，还有宝宝生长速度的不同，所以宝宝的双顶径的值数也不一样，有的宝宝可能会稍微高一点，有的则会低一点，上下的浮动不超过0.57厘米就可以。具体胎儿体重，可做B超根据双顶径和股骨径的长度大概推算，或者通过测量宫高腹围推算。晚孕期的女性要注意休息，放松心情，饮食营养均衡，忌辛辣刺激性的食物，定期做好产前检查。现在的胎儿一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。他越长越胖，变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用。35周时，胎儿的听力已充分发育，如果你还没有和你的胎儿说过话，那现在马上就开始吧。要用孩子的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑，事实上，实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。

除了体重，怀孕35周还应该注意什么

　　由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张，和丈夫、朋友或自己的妈妈聊一聊，也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力。阴道见红，这是不久将要临产的症状，称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量，就可能是妊娠晚期出血了，要立即到医院处理。随着临盆的到来，这段时间阴道的分泌物会增多，记得要注意清洁，建议每天用清水冲洗外阴，私处护理液如果不是在医生的许可下尽量不要用。应少食多餐，均衡营养。准妈妈在临盆前正常的体重增加应在12.5—15公斤之间，但不少准妈妈刚怀孕体重就增加了5公斤。专家提醒准妈妈，合理均衡的营养是维护其健康和胎儿生长发育的物质基础，但摄入太多会造成胎儿过大。准妈妈应少食多餐，尽可能吃天然的食品，少吃高盐及刺激性食物，每周体重增长不应超过1公斤。怀孕12周内要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，帮助胎儿发育健全;等到怀孕4个月后开始，可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取，至于油脂类并不需要额外摄取，因为日常饮食中的油脂含量已经很多，如果准妈妈的体重已经过重，面食类及果汁就要减量摄取。胎儿过大过小都不是好事，维持正常的重量才是最健康，有专家曾指出，6斤左右的胎儿是最聪明和健康的。因此，准妈妈们在孕期要注意补充营养，同时要控制好孕期体重哦。