意外怀孕没有吃叶酸怎么办

　　对于计划怀孕的孕妈来说，在胎儿发育的相应时期给胎儿补充相应的营养物质是十分重要的，这样会有利于胎儿的成长发育，如适时的补充叶酸是有利于欧胎儿大脑的发育的，那么，对于意外怀孕的女性来说，意外怀孕没有吃叶酸怎么办呢?

意外怀孕没有吃叶酸怎么办

　　我们说要在怀孕前后的3个月补叶酸，是为了防止孕妈咪在怀孕期间因为缺乏叶酸，而胎宝宝会有发育缺陷的风险。一般就是0.4到0.8个毫克每天，一般的复合的维生素片或者是单纯的叶酸补充剂都能够达到这样的一个效果。

　　但是，除了一般的叶酸片和复合维生素片，在我们日常很多的蔬果中也是存在很丰富的叶酸的。所以，如果平时有摄入到这些，即使怀孕前后3个月没有特意去吃叶酸片，也不一定会对宝宝发育健康有影响。

　　但也千万不要掉以轻心，毕竟吃了叶酸比没吃是更能有预防胎儿缺陷的作用，如果没有吃，应尽快补救。

　　现在很多年轻人对于生孩子都没有计划的，甚至对于生育宝宝根本就没有概念，但是出现意外怀孕的可能性比较大，意外怀孕的时候根本没做任何准备，甚至连叶酸也没有吃，备孕期间要连续吃三个月叶酸，因为怀孕没吃叶酸怎么办呢?一般来说没有太大影响，孕妇也不要有太多心理负担。如果在怀孕前没有吃过叶酸片，在怀孕后的前3个月里，就建议尽快补充叶酸;如果怀孕后的前3个月里仍没有有吃叶酸片，也可以先到医院做个B超检查，看看胎宝宝有没有神经管畸形，如果没有，那么说明孕妈之前没有吃叶酸也没多大影响。

怀孕为什么要吃叶酸

　　现在医生已经建议，从备孕前三个月开始就需要补充叶酸了。补充叶酸不仅仅是女性需要做的，男性同样如此。一般出现了叶酸缺乏的情况，那孩子就有可能会患上神经管畸形。所以备孕和怀孕的前三个月的都需要补充叶酸。

　　叶酸除了可以预防胎儿畸形，还帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。怀孕前3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。