怀孕是大自然让女人“胖”得自豪,“胖”得心安理得的好机会,但这并非是胎儿越重越好之意。作为一名准妈妈,胎儿的体重随着月份的递增而不断变化,这需要妈妈们的密切关注。不过你是否真正了解了胎儿在不同月份所应有的正常体重呢?比如8个月胎儿有多重?
此时胎重约为1500-2000克,妈妈的体重增加了1300-1800克,你的体重每周增加500克也是很正常的。此时的宝宝眼睛时开时闭,辨认和跟踪光源。听觉神经已经发育完成,对声音开始有所反应。胎儿已经长出一头的胎发。胎儿皮肤的触觉已发育完全。胎儿动得次数比原来少了,动作也减弱了,再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。对于母体而言,随着子宫的增大,腹部、肠、胃、膀胱,受到轻度压迫,孕妇常感到胃口不适,有尿频的感觉,排尿次数也增多了。同时,孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛,耻骨联合可呈轻度分离,原因是受孕激素的影响,若过分松弛可引起关节疼痛;此外,孕妇极易出现腰酸。“妊娠纹”明显多了,一些人脸上开始出现“妊娠纹”,有的人出现皮肤褐斑或雀斑,多在颜面部位,如耳朵、口周、额头等处的皮肤。孕妇现在身体变得沉重,特别懒得活动。在这期间,为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,孕妇在起立行走方面应注意。同时,要提防胎儿早产。另外,本月是妊娠后负担加重的时期,容易出现一些并发症,尤其是有内外科疾病的孕妇,更要防范病情的加重,因此定期检查一定要做。
彩超是利用四维彩色超声诊断仪来进行检查的,能够实时获取胎儿的三维图像,是一种先进的检测手段。四维彩色超声诊断仪有着出色的人体工程学设计,是利用超声波原理制作的一种仪器,不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射,对人体的健康没有影响。由于四维彩超诊断对人体损伤小,可以重复检查,诊断迅速、准确,故已成为妇产科首选的影像学诊断方法,为医疗和科研提供了较为可靠的依据,已成为一种不可缺少的辅助诊断工具。彩超是一种超声波,并没有辐射,而且只是短时间的扫过人体,对孕妇和胎儿并没有不良影响。做四维彩超的最佳时间为怀孕5—8个月(20-28周),因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育,而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。做四维彩超的最佳时间是因个人而异的,做四维彩超的需求不同得到的结果也会不同。一般而言孕期可分为三个阶段:孕前期(1月—3月),孕中期(3月—6月),孕晚期(6月—9月)。这三个时期照出来的四维彩超效果也不同。做四维彩超的最佳时间为怀孕5—8个月(20-28周),因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育,而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。但因孕妇的个体差异,个人的具体时间还请和医生联系,按医嘱时间定。其一可为拍胎宝宝全身:这时候可以选择孕前期去做四维彩超,这时候胎宝宝还小,透过仪器可照出宝宝全身,值得提醒的是,1-2月不建议去做四维彩超,这个孕期做四维存在争议。其二可为排查胎宝宝外在缺陷:这时候可以选择孕中期或孕晚期去做四维彩超,这时候宝宝身体已经有一定的发展,照宝宝的全身已经不可能了,但可以去观察宝宝某个部位的形态。
这是正常反应,不需要担心。一般在怀孕3个半月到4个半月的时候孕妇就可感受到胎动,这时候胎儿刚开始发育身体器官,体积较小,有动也感觉不是很明显;到怀孕6个半月到7个半月时,胎动是最频繁的时候,这时候胎儿发育已经趋于完全,子宫内空间变小,妈妈的肚皮也会经常感觉到动。但在8个月后胎动会逐渐减少,孕妇应从28孕周起测胎动,每日早、中、晚各一次,每次1小时,正常胎动为3~5次/小时。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上感受胎动,自己感受到的胎动准确率不如B超测定的高,除了平时自己在家里做的之外,还要定期去医院做检查。
主任医师 广州医学院荔湾医院
睡觉做梦多少因人而异。有的人梦多,有的人梦少;即使是同一人,平时睡觉梦少,在怀孕后做梦比较多。一方面和准妈妈的生理、心理有关,对怀孕的事情想得多一些,正如俗话说的“日有所思夜有所梦”,因此做梦也多了。另一方面,从睡眠角度来说,人进入快动眼期,大脑会记下某些活动,所以会感觉多梦。人在睡眠过程脑神经仍会存在不同程度的活动,脑电图呈现不同的波形,浅睡眠和深睡眠的波形有些不同。其中有一种睡眠时期叫做快动眼期,人的眼球会快速运动,如果这时候在做梦或者醒过来,就会把做梦的过程记了下来。如果是在其他睡眠期醒来,只是可能会感觉到有在做梦,但是忘记了做梦的过程。 其实准妈妈不必太在意做梦,做梦是一个正常的现象。如果准妈妈确实梦多,甚至是做噩梦,或者翻来覆去睡不着,就要请相关专家诊断原因,常见的如睡眠呼吸障碍容易出现呼吸道阻塞,呼吸不顺畅,导致做恶梦。如果准妈妈睡觉打呼噜、缺氧严重,医生会根据其具体情况采用合适的治疗方法,采用左侧卧位改善呼吸道,或者使用口腔矫治器,使准妈妈下颌往前移,能够减轻舌头后坠,让呼吸道通畅一些。如果有感冒、鼻塞这样的情况,可以进行一些物理疗法改善,使用生理盐水清洗鼻腔。更加严重的情况,可能需要配合使用呼吸机、氧气机,必要时遵医嘱使用镇静的药物。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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