月经不调想怀孕怎么办

　　网友提问：因为我月经不调，备孕一直不成功，眼看着年龄越来越大，家里老人都急了。所以，我想问一下，月经不调怎么办？如何才能快速怀孕？月经不调想怀孕怎么办？对于这个问题，相信很多女性都知道如何解决。下面一起来看看。

月经不调想怀孕怎么办

　　【情绪异常引起的月经失调】

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　对策：保持良好的心态，学会调理自己的情绪。凡事豁达，不琐屑较量；碰到不顺心的事，也不要往钻牛角尖。

　　【寒冷刺激的引起月经过少或闭经】

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

　　对策：月经期间，尽量不要使用凉水，特别是过凉的水；饮食上也要注意，少吃生冷食物；还要注意防寒避湿，注意身体保暖。

　　【节食引起月经不调】

　　过度节食，机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　对策：均衡饮食。追求身材苗条没错，但是因此而影响怀孕就是大事儿了。为了宝宝，请暂停减肥大业，或选择更为健康的减肥方法。

　　【嗜烟酒引起月经不调】

　　在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　　对策：培养良好的生活习惯，改掉不良行为，不吸烟，少饮酒，您的健康是宝宝健康的保证。

月经不调怎样才能怀孕

　　1、找准病因

　　通常情况下不孕症和月经不调都是一起出现在大众面前，并且他们都是因为一模一样的造成的，因此大家可以从月经的问题入手，去医院进行检查，知道具体的病因，接着针对病因进行治疗。中医把这个过程叫做“调经种子”。在月经调节正常以后，一些不孕症也会一起消失不见。

　　2、注重日常生活

　　平时的日子里面最好做好保养工作。举例来说就是：注意饮食，那些比较有价值的食物最好要多吃点，不喝酒，不抽烟。在来月经的时候不要冷饮，要早点睡觉，生冷油腻、辛辣的食物最好是不要吃。同时锻炼身体也是一件很重要的事情。

　　3、中药治疗

　　现在的女性月经周期的生理变化，通常是这样的一个顺序：卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四个期。中药序贯疗法可针对月经每个时期的不一样的生理变化然后又针对性地进行一系列的治疗。