胎儿在肚子里一天睡多久

　　怀孕前期准妈妈会比较不舒服，会出现一系列早孕反应，例如恶心呕吐和食欲不振，肚子还不是很明显，等到怀孕中期，胎儿发育得越来越完善，妈妈肚子开始明显，准妈妈也渐渐能感受到宝宝在动，那么胎儿在肚子里一天睡多久?宝宝一天除了睡觉还在做什么呢?

胎儿在肚子里一天睡多久

　　除非有过大的噪音或者是腹壁的震动，平素胎儿在子宫里基本都是睡眠状态，偶尔一个小时内几次，会伸胳膊伸腿儿胎动。当然胎动也受你的情绪，过度饱食或者饥饿或者运动等等情况的影响。胎儿在宫腔内应该是基本处于睡眠状态的，清醒最多不超过两个小时。

　　建议孕期要注意休息，增加营养多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼，定期检查胎儿发育情况。

　　除了睡觉，宝宝会在肚子里运动，也就是胎动。

　　很多的妈妈们对于宝宝的胎动次数非常的重视，甚至非常的重视宝宝在一天之内的胎动情况，希望能够掌握宝宝正常胎动的时间段，这样能够有更好的标准评判宝宝是否处于正常的健康状态。

　　1，晚上胎动较为频繁。在一天之后，宝宝的胎动次数比较频繁的时间点是在晚上，这个时候，妈妈们的空余时间比较多，也是正处于休息的状态，能够静下心来好好的体会宝宝的胎动状况。

　　2，饭后胎动较为频繁。宝宝处于胎动比较频繁的阶段，也是宝宝精力比较旺盛的阶段，比如妈妈刚刚吃完饭之后，在这个阶段，妈妈身体内的血糖量充足，拥有足够的能量，宝宝也是处于比较有活力的阶段，因此，胎动的现象会比较频繁。

　　3，洗澡的时候胎动频繁。人家都说母子连心，当妈妈的心情比较好的时候，宝宝的心情一般也是不错的。也就是说，当妈妈们处于一个比较放松的状态在洗澡时，这个时候孕妇腹中的宝宝也是处于比较放松的状态，这个阶段宝宝的胎动次数也会相对频繁。

　　4，进行胎教时胎动较为频繁。现阶段胎教是比较流行的教育形式，很多的宝宝在肚子里都会接受着爸爸妈妈们的胎教。那么，在进行胎教的时候，宝宝也是会有所回应的。这个时候，宝宝都是以胎动的方式回应着爸爸妈妈。

怎么叫醒肚子里的胎儿

　　当胎宝宝发育到一定程度时，他的活动能被孕妈咪所感知，胎动是胎宝宝发育是否正常的一个指标，因此很多孕妈咪都十分关心胎动什么时候开始。怀孕几个月有胎动呢?一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。

　　怀孕四个月有胎动是指一般的情况，有的孕妈咪身体比较敏感，很早就能感觉到胎动，但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果胎动没有如期出现，孕妈咪也不要着急，可能是胎宝宝还太小，运动的幅度不够大，无法被孕妈咪感觉到。如果还是不放心，可以到医院去进行检查，观察胎宝宝情况。只要产检一切正常，胎宝宝就没有问题。