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试管怀孕后吃什么最好

  有很多的夫妻会不孕不育,有一定经济条件的人会选择用试管婴儿。虽然说现在科技较为发达,试管婴儿处理没有那么困难。但是成功后,其流产的几率是非常高的。这时候女性就要注意自己的身体情况,要在饮食方面多加注意。那么,试管怀孕后吃什么最好?  

试管怀孕后吃什么最好

  因做了试管移植后由于休息、卧床,使运动量减少,这时容易出现食欲下降,消化不良的食物,所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥,顿一些汤等助于消化的食物。因为在做试管婴儿移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。另外,要远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。手术后,孕妇需要吃一些高蛋白的食物,及时的进行身体的恢复和营养的补充,这对孕妇身体和胎儿会很有帮助,当然,高蛋白食物也不可过量,要合理控制才行。

  健康的受精胚胎在成功移植到母亲子宫之后,女性对饮食上的要求也是比较严格的,不能像正常自然怀孕的女性一样可以自己想吃什么就吃什么。饮食以清淡营养为主,并且不能出现饥一餐,饱一餐等不良饮食习惯,尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物,最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物,这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃,以保障胎儿的健康成长和发育。  

试管前注意事项

  保持愉快的心情,不要过于紧张、大喜、大悲,多多了解试管婴儿知识,缓解对试管婴儿的恐惧心理。注意天气温度变化,避免感冒生病;需要开冷气的,只能将空调温度调成至27度,风力一格,风口朝上。睡眠质量,白天午睡时间不能超过1小时,可以设置闹钟提醒。晚上睡前可用40-50度的热水泡脚30分钟,食用含有钙、镁的食物也可以帮助睡眠。早睡早起,不熬夜,调整好生物钟。

  为了提高精子的数量和质量,可多吃泥鳅,白木耳炖甲鱼,多补充牛奶,鸡蛋,新鲜的蔬菜,水果,鱼类、肉类,最好每天吃些瓜果。绝对不可以喝酒,绝对不要喝咖啡,不要吃芹菜,不要喝浓茶,不要熬夜,沐浴时水温不要过高,吃生蚝,韭菜,鱼,虾,田鸡,鳝类等。松仁,核桃,芝麻等温补食物,如果缺锌会使精子数量减少;多吃含锌量高的食物:鸡肝,蛋黄,贝类,花生,马铃薯,蔬菜,

来源:pcbaby2018-08-31 13:48:25
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