想要平安怀孕度过这四十周,就需要注意很多东西,否则当危害出现,后悔都来不及了。而怀孕一个月左右,准父母们要尤为注意,此时胎儿还不稳定。期间凡事都要多注意,医生的嘱咐要多听、多记。那么,怀孕一个月左右需要注意什么呢?
1、调整梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
2、你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
3、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。
4、准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
5、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
6、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。
7、这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
8、把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
9、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。
10、把晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
11、怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
12、在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。
13、此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
14、如果居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
15、怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯。
16、怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质。
17、与狗、猫、鸟等宠物隔离。
18、怀孕一个月注意事项首先就是注意休息,怀孕产生的疲倦,没有精神,与平常时候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指免疫力在下降。而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里,孕妈妈的身体会强迫你睡觉。这是因为此时所有的器官都必须加班以应付体内的新客人,身体的每一部分,都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时孕妈妈的身体正在创造新的器官——胎盘,以便孕育宝宝;同样,宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量,怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使孕妈妈精疲力竭。
1、从医学理论上来说,怀孕期间的性生活并不被禁止,健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情,更能体验到房事的快乐,而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意,孕早期和孕晚期最好不要同房,孕中期可以适度同房。
2、不少人都建议,孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定,是最容易发生流产的时期,特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月,一方面胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。另外,女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,所以对性生活的要求和性反应降低。因此,最好不要在怀孕初期同房。
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