孩子出生时,口腔内没有牙齿,出生后约6个月,下颌中切牙开始萌出,直到2岁半乳牙全部萌出。宝宝出生后1年内(1.5个月~11个月)所有乳牙釉质矿化完成,出生后2年内(6个月~24个月)所有乳牙萌出,乳牙有20颗,上下各10颗。宝宝长牙的症状安抚,一起来看看。
1、温度略微上升
宝宝出牙的时候,体温略微会升高一些,但一般不会超过一度,多数在38.0(肛温)以下。
解决办法:宝宝准备出牙的时候会有一些异常表现,其中最常见的是体温上升、口水多、咬手指等,有的宝宝会有低烧的情况。这个时候要多帮助清洁口腔,适当喝水,多安抚。
出牙期有一点低烧的话,不需要太担心,如果低烧持续不退,或者体温上升较多,那就要及时到医院就诊了。
2、唾液分泌变多
长牙期间的宝宝,唾液分泌会明显增多,这是牙齿刚萌出时刺激了齿龈上的神经末梢,使唾液分泌增多。宝宝还不会快速吞咽大量唾液,所以经常会流口水或者往外吐口水。
解决办法:虽然宝宝流口水并不会难受,但是经常流口水的话会对宝宝的皮肤造成一定的刺激,导致发红、起湿疹,甚至是脱皮等。宝宝流口水时,妈妈们要及时擦干净,并且给他准备一个小围嘴以防弄湿衣服。
另外,经常被口水浸润的衣服、枕头、被褥等要勤洗勤晒,以防滋生细菌。
3、牙齿发痒
长牙期间的宝宝牙齿会痒,这就是为什么有一段时间宝宝看到什么都喜欢放到嘴里,特别喜欢咬人、咬乳头、咬坚硬的东西的原因。咬这些东西能帮助他们缓解长牙带来的痒和不舒服感。
解决办法:妈妈可以给宝宝准备一些磨牙棒,这样既能减少出牙的不适,也能锻炼宝宝咀咬的动作。另外,妈妈也可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条给宝宝啃咬。
一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。如果宝宝咬着不肯放也不能硬来,可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使他松开。
妈妈也可以洗净自己的双手,用一根手指轻轻地按摩宝宝的牙床,这对减轻疼痛非常有效。
4、哭闹不止
长牙期间的宝宝容易感到烦躁,所以常常会哭闹不止。
解决办法:一般情况下,只要给宝宝一个磨牙棒或者塞一个奶嘴,就能转移ta的注意力,安静下来。另外,宝宝哭闹的时候,妈妈抱一抱,走一走,给ta一些安慰,也能缓解ta的不适感。
出牙期间宝宝爱闹脾气的话,爸爸妈妈要多花一些时间陪ta玩耍,这样能专注到游戏中,分散注意力,减轻不安。比如躲猫猫或抱着宝宝摇晃等,此时为宝宝准备一些玩具也是必要的。
5、睡不安稳
出牙期间本来就容易感到烦躁,再加上天气热的话更容易加剧,这样会导致宝宝睡觉不安稳。
解决办法:出牙前后有些情绪上的波动一般也是正常的,只能等到牙齿顺利长出来才能缓解。这一段时间,爸爸妈妈多陪陪宝宝,摸摸ta的小手,拍拍后背,让ta睡得安稳一些。
6、拉肚子
有的宝宝长牙期间会有轻微发烧和拉肚子的现象。这与宝宝长牙期喜欢乱咬东西有关,容易咬到不清洁的东西造成喉咙或者胃肠道感染,从而引起发烧或者拉肚子。
解决办法:可以给宝宝喝一点开水,已经吃辅食的宝宝可以吃一些水果蔬菜。如果持续腹泻,那么建议做进一步检查。
Tips:宝宝出牙后,一定要注意乳牙的清洁,千万不要抱有乳牙会脱会换,不重要的心理!宝宝吃奶后或者就餐后,用清水帮助清洁牙齿,大一点的宝宝可以用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙。第一颗牙齿开始萌出时,就要重视牙齿的健康问题了!
2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时,下颌的一对乳中切齿悄悄萌出,从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,让人很是哭笑不得,有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
4颗牙期
大概8~12个月之时,宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高,在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择,比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。但是宝宝如果咀嚼能力不好,宝宝的消化功能又薄弱,块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统,营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期,要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
6~8颗牙期
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出,10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物,肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之类的。
8~12颗牙期
大概在13~19个月的时候,宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之后,宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期,宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得满桌子都是,也是值得妈妈去鼓励的,这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12~20颗牙期
在此后的第16到20个月期间,宝宝的20颗乳牙逐渐长齐,完成了乳牙系列的全部萌出过程,这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物,而且摄食的技巧也渐趋完美,妈妈可以给予普通稍偏软的食物,如米饭、面条、大豆等等。
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长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
营养师
教会宝宝正确刷牙对口腔护理有着重要作用,方法有: (1)使用前,用温水浸泡1-2分钟,使刷毛变得柔软;如加入少量盐,可起到杀菌的作用。 (2)宝宝使用牙刷时,频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿,再刷下排牙齿,这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时,先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,然后再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻,竖刷时稍加力。 (3)牙刷使用后,家长可以帮助宝宝用水冲洗刷毛,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而不易滋生细菌。牙刷用了一段时期,外表仍很新,但是内里积聚的污垢很难清理,可将牙刷浸在白醋中,隔一夜后,早上用清水冲净,牙刷便像新的一样。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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