任谁都想拥有一头亮丽有光泽的秀发,但是一到秋冬季节,头发就没有光泽甚至干枯毛躁。要当心了,头发干枯暗示一些病,头发干枯怎么办小偏方一起来看看。
1、不宜天天洗头发
最好的频率保持在2-3天一次,洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔,既能让头发吸收营养,也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜,太凉或者太热都会损害发质。
2、除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键
经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。
3、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间,碱性容易清洗彻底,但也是毁损发质的直接“凶手”。
4、善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发,梳头洗头都要温柔对待你的秀发,切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候,避免指甲刮划头发,而应该用手指肚轻轻按摩头皮,促进其血液循环。
5、选用有质量保证的吹风机
在你平时时间很少的情况下,才建议使用,如果条件允许,最好不要使用吹风机。
6、用醋洗头
一般情况下,我们知道醋可以去屑,同时它也可以帮助秀发恢复光泽,可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头,或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗,都可以保持头发的顺滑。
7、橄榄油护发
日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发,最好不要沾到头皮,保持光泽柔顺度。
8、减少烫染次数
越少烫染越好,再好的烫发水都会对发质产生伤害,一年最好不要超过两次。
9、建议采用护发素,频率为每个星期1-2次
护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手,建议选用温和性质的护发素,一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后,将多余水分用毛巾轻轻吸干,以不大量滴水为宜,将护发素涂抹在头发上,再用热毛巾包裹热敷5-20分,再用温水冲洗干净,自然干最好。
1、大家应该都知道生姜是有生发的作用的,可以将生姜泡入酒中,等待2天之后,再将生姜片取出来,在那些经常掉头发的地方进行擦拭,就可以促进头发的生长了。
也可取生姜切片浸泡于高粱酒中,2-3日后涂擦患处,每天4-5次,连续使用。姜片擦头,主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环,从而达到生发的目的。
2、还可以使用黑芝麻的方法,把黑芝麻和一些干的桑叶放在一起进行碾碎,加入一些蜂蜜弄成一个丸子,在每个造成,可以进行服用。
3、掉头发严重的朋友可以在洗头的时候,在水里放入一些盐和醋,这样可以缓解脱发的情况,希望大家能够注意。
4、莲花须(阴干)、零陵香各3克,卷柏叶、白芷、川芎、防风各15克。将药细切,以绵裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂发,治发落不生。
5、如果头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。
6、脱发还可以吃一些菠菜之类的食物,还有香蕉等,这些食物对于促进头皮的血液循环是很有作用的,希望大家能够了解。
7、每次用桑树根皮适量、水适量,加陈醋2两烧开后待温洗头。一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发防脱作用,并治头屑、头痒,可再生头发。
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你好,其实孕妇是可以用吹风机的,但是吹风机也是有轻微的辐射的 ,如果是在白天洗头的话,能不用就尽量不用,洗完头发出去阳台晒晒太阳,不仅可以使头发更容易干,还可以促进孕妇体内钙质的吸收。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,孕妇在怀孕的时候,身体状况和怀孕前是很大的不同的,建议要多补充一些钙质,头发的生长情况与钙质还是比较有关系的,怀孕期间的妇女容易缺钙,掉头发就是缺钙的表现之一,再者要保持头皮的清洁,洗发时要使用温和的,不会对皮肤产生刺激的洗发水。并且要用清水冲洗干净。怀孕期间孕妈妈会掉发是常见的事情,但是如果掉发比较厉害最好是去医院看一下,建议平时多吃一些对头发好的食物,如核桃、黑芝麻、瓜子等。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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