二个月宝宝不喝水妙招

　　水是生命之源，对于人体来说，水是重要组成部分。但是宝宝却不知道，他们大多都不怎么想喝水，而家长对此也是只能无奈，如何帮助宝宝爱上喝水。现在来看看二个月宝宝不喝水妙招吧。

二个月宝宝不喝水妙招

　　妙招一

　　养成良好的饮水习惯

　　父母是孩子的最好老师，特别是对于那个在照顾婴幼儿的人而言平时你自己一定要养成定时喝水，经常喝水的习惯的。要知道孩子的模仿能力是超强的，孩子也会随着你在不知不觉之中爱上喝水 这件事的。同时我们也知道对于孩子而言最好的饮品就是白开水了，所以家长们千万不要在孩子面前喝饮料，啤酒或者一些其它的饮品，尽量给孩子营造一个最适合喝水的氛围。

　　妙招二

　　和孩子一起玩喝水游戏

　　这是我个人的一个小妙招，我的宝宝平时不喜欢喝水，我就找来两个带卡通图案的水杯，然后在杯中倒入相同多的水，一杯给自己，一杯给宝宝然后和宝宝玩“干杯”游戏，通常宝宝都会“乐此不疲”的。

　　妙招三

　　你真棒，喝了好多水

　　也就是平时我们所说的鼓励政策了。如果平时宝宝主动喝水了就马上说宝宝真乖，多喝水的孩子才是好孩子等等。要知道婴幼儿喝小但是人家也喜欢被夸奖的感觉的。

　　妙招四

　　把握好喝水的好时机

　　宝宝喝水也是需要讲究“时机”，如果说宝宝不渴或者刚喝了水的话，你还让他喝只会引起反感的，所以呢?平时就要抓住孩子想要喝水的时候才让孩子喝水，比如说早上起来的时候就是让宝宝喝水的最好时机了，因为经过一夜的水份的流失，早上醒来自然会感觉到口干舌燥的。平时喝水的时机尽量把握在两餐之间，进餐前，或者正在吃饭，刚吃完饭都是不是特别适合让宝宝喝水的。平时如果出汗多，或者天气较干燥的话，都应该适当的多给宝宝补充水份。

　　妙招五

　　抓住“跟风”效应

　　婴幼儿的一个最大的特点就是看到别的孩子有什么，自己也要做什么，所以平时如果和别的小朋友在一起玩的 时候，建议宝妈们都事先预备准备一瓶水，当看到其它的孩子在喝水的时候就可以让宝宝马上喝水了。

　　妙招六

　　水杯的效应

　　平时买水杯的时候一定要买有宝宝最喜欢的图案，比如说卡通的图案，动物的图案，或者是让宝宝选择不同的器皿，选择宝宝觉得有趣的杯子等等，这样会让宝宝爱屋及乌，从而爱上喝 水这件事的。

　　妙招七

　　给水增加点味道

　　在这里首先要强调的是千万不要给宝宝的水中加入糖或者过多的甜味食品，因为糖份吃得过多是会引起蛀牙的，再者也不要用饮料代替水份。而 这里的增加水的味道指的是在白开水中放入苹果片，梨片，或者平时宝宝喜欢的果蔬的味道就可以了。

　　妙招八

　　多准备几个水杯

　　最好是在家里的每一个角落都可以准备几个水杯，这样孩子如果玩累了就可以随时随地的喝上水了。

　　婴幼儿的很多习惯都是由父母养成的，所以如果你希望自己的宝宝可以多喝水的话，那么最好从以上的这些小妙招做起吧。

宝宝喝水量多少算正常

　　“水”在身体扮演了重要的角色，是身体新陈代谢重要的一环。喝水不只是喝水，还希望越喝越健康!然而，对于婴幼儿来说，真的是多喝多健康吗?每天除了喝母乳、配方奶外，宝宝还需要额外补充水分吗?一天该让宝宝喝多少水才足够?

　　小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克体重计算，婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升。 你的宝宝每天的饮水量可以算一算，体重(千克)乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。

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