不孕不育是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么这一疾病在治疗的期间能吃哪些食物来辅助治疗呢?下面给大家介绍不孕不育吃什么,供大家参考。
1.猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
2.各种鱼类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。
3.荤、腥食物可以多食
野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。
4.鳗和鳗精
鳗鱼鲜美,是日常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。《本草汇言》曰:“补肾脏,壮虚羸。”
5.自制牛鞭膏
牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下:先洗净,斩段,清水煮沸,弃去腥水,再仔细去毛及杂物,注意要用筷子通净尿道内的“臊物”,最后加入黄酒500-1000ml,白酒250ml,葱,姜放入高压锅,煮开后用小火炖烂至膏状。
一、避免重复流产,女性朋友必须避免经常人工流产,人工流产可能导致不育,因此女性朋友必须珍惜自己。
二、注意饮食,可经常吃促进受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有,但必须饮食摄养全面、不应该每日偏食,气血调和,神冲精沛,始易受孕。
三、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成,根据临床观察、精神压抑、心理负荷,心情烦躁是不可忽视的,所以“即来之则安之”、护理是非常重要的,保持好心情是特别重要的。
四、注意保护自己。怎样防止人们患上不孕不育症呢?在一些如接触辐射,一些有毒物质和其他特殊的工作,应该认真采取措施,做好不育护理,自我保护,消毒因素降低到最低限度。
五、除了养成良好的生活习惯,避免频繁的热水澡,避免长期穿紧身裤,积极参加体育锻炼,增强体质,不育是护理的基础。
六、注意饮食平衡,因为精子的产生需要原料,所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。
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甲状腺功能检查,因为甲状腺功能异常也会导致不孕不育;有时可能会查不孕抗体,如抗精子抗体,子宫内膜抗体、卵巢抗体、hcg抗体等,这些都会影响怀孕,不过占的比例比较低。但是我们要注意的是有时检测出来的结果可能在正常范围内,不能单凭检查结果来诊断,还需结合临床症状、其他的检查等来综合考虑。对于不孕不育的抽血检查项目,不同的病人会有不同的检查项目,主要是和实际病情有关。常见的检查项目有基础内分泌检查,可以看体内哪些激素升高,比如催乳素升高考虑高泌乳素血症,多囊卵巢可能会出现睾酮或LH黄体生成素增高。多囊卵巢和高泌乳素血症都是不孕的原因。
主任医师 深圳和美妇儿医院
从月经来潮时计算第八、九、十天可做排卵监测,不同的人根据自身月经周期来定,排卵监测有一个过程。而有些B超检查,比如子宫内膜的检查,可以放在月经来之前,若要做子宫内膜活检,一般需在月经来的前一天到月经来的12个小时内取样。对于不孕不育的检查,主要是看患者的就诊时间决定的,没有一个绝对的时间顺序。如果患者是在经期就诊的,那么患者可以做内分泌检查,可以查窦状卵泡的情况。如果是在经期之后就诊的,那么可以做阴道分泌物的检查,也可以做B超检查,然后做输卵管检查。
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