用体温计怎么测排卵期

　　用体温计怎么测排卵期?体温计测排卵是比较常用的方法，这种方法使用简单，女性可以自己在家里完成。不过用体温计测排卵的方法并不精确，只能大致上做参考。想要知道如何测排卵，还需要进行更加完善的测量。

用体温计怎么测排卵期

　　体温计，顾名思义就是测量体温的工具。常见的体温计有玻璃水银体温计、电子体温计和红外线体温计。不同的体温计，工作物质不同，工作原理不同，测量的方法也是不同的。如何用好体温计才能准确地测量出体温呢?

　　水银体温计测体温：

　　1、如果水银体温计不是自己单独使用的,量之前用酒精棉(无酒精棉可用冷水清洗)擦过后擦干。

　　2、将传统水银体温计内的水银甩到35度以下。

　　3、水银体温计置於腋下夹紧,注意水银需在腋窝中间。

　　4、夹紧勿松开手臂，也勿走动。

　　5、测量毕拿出水银体温计看结果，再做清洁。

　　电子体温计测体温：

　　电子体温计可以进行耳温与额温测量，耳温和额温测量的切换，可由取下或盖上头盖的方式进行自动转换。电子体温计用法之耳温测量——移除头盖，按扫描键启动，将测量探头置入耳道，按压扫描一次，听到“哗”的声音，测量完成。电子体温计用法之额温测量——盖上头盖，按扫描键启动，将测量探头平贴于一端太阳穴，按住扫描键不放，沿额头移到另一端太阳穴。听到“哗”声后，测量完成。

　　红外线体温计测体温：

　　1、为避免因外在过冷或过热的环境而影响耳温枪的准确度，因此在使用前必须将耳温计放在室温约(16℃~35℃)的一般环境下至少30分钟，以避免不正确的测量结果。

测排卵的方法

　　1、宫颈黏液监测

　　在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前，随雌激素高峰的出现，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型黏液。

　　2、超声显像监测(B超)

　　一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17～25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。(此方法可靠，但需连续监测，费用高)。

　　3、试纸法

　　市面上出售有测排卵的试纸，可以买来自行测试。将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵。此法需要连续多次检测。

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