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小孩可以吃灵芝吗

  灵芝是一味补药,在中药学上有着非常重要的地位。爸爸妈妈总是希望给宝宝最好的,让宝宝能够健康茁壮的成长,食补就是他们认准的必不可少的一方面。那么,小孩可以吃灵芝吗?

小孩可以吃灵芝吗

  宝宝可以吃灵芝,但要注意用量。

  灵芝营养丰富,几乎无副作用,宝宝食用可以促进大脑和身体的发育、提高智力、健肠胃、补气养血、改善气色、增强抵抗力等等,对宝宝大有裨益。

  宝宝的身体还很脆弱,灵芝的补性较强,因此不能随便给宝宝进补,最开始最多给宝宝成人用量的五分之一,随着年龄的增长再适量增加用量。

  小贴士:灵芝味道较苦,给宝宝食用最好加一些蜂蜜、牛奶等调一下味。

人流后能吃灵芝吗

  首先来讲一下灵芝的药效,灵芝有两种主要有赤芝和紫芝,药性为甘,平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。

  关于人流后能不能吃灵芝,做完人流手术后的妇女都会感到身体虚弱,抵抗力也大不如从前了,因为灵芝有提高免疫力等作用,人流后的女性朋友还是能食用灵芝的,可使用灵芝粉,按需定量来吃,不宜吃太多。或者服用灵芝孢子粉胶囊,灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米,是活体生物,它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量,是灵芝子实体的70倍。

  此外,做完人流后的女性要多吃新鲜蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物,还可以多吃动物肝、动物血、嫩鸡肉、瘦肉、鱼等食物,但是必须注意人流后一个月内不能吃生冷、刺激、油炸、油腻食物。服用多种氨基酸蛋白质粉,可以补充人体在生命活动中,通过食品摄入蛋白质,在经过肠道消化分解成各种氨基酸后为人体所吸收。

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来源:pcbaby2017-10-24 00:00:00
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