胎位不正怎样纠正

　　大家都知道，在怀孕期间胎位对于胎儿的健康发育来说是很重要的，尤其是在快要分娩的时候，胎位不正的话就会导致胎儿不好生产，胎位不正是很多孕妇身上都会出现的一种情况，一般情况下因为胎儿的活动程度到了孕后期越来越活跃，那么，胎位不正怎样纠正？

胎位不正怎样纠正

　　1、膝胸卧位：孕妇跪在床上，双手紧贴床面，用侧脸也紧贴床面。胸和肩膀靠近床尽可能靠近。膝盖弯曲，大腿垂直于地面。保持这个姿势约2-10分钟，然后慢慢适应，可逐渐增加到15分钟，一天两次，连作1周，但要注意松开你的腰带。有胎位不正的一部分孕妇通过这种方法使胎位不正得到了改善，但在36周前存在胎位不正现象的孕妇有的没有经过任何治疗也可以改善胎位不正。怀孕期间做这个练习不易持久，所以很多孕妇都半途而废。因此，膝胸水平运动的效果很难做出详细的统计。

　　2、侧卧位换位法：孕妇在晚上睡觉时，身身体可以卧于胎儿身体肢侧，这样就可以利用重力的关系使胎儿头部进入骨盆。

　　3、艾灸至阴穴：两只小脚趾的艾灸至阴外，通过热中药刺激穴位。刺激宝宝增加活动量，改变宝宝的姿势。每日1次，每次15至20分钟，连续1周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烫伤皮肤。有小范围的研究表明艾灸有一定的效果。

　　4、激光照射至阴穴：很多孕妇是可以选择这种方法的，因为这种方法的疼痛程度远小于膝胸卧位，很多尝试过的孕妇反应这种方法的效果也是不错的。应用激光照射两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l5～ 20分钟，5次一个疗程。

怎么知道胎位正不正

　　1、有经验的医生可以帮助检查。准妈妈们可以找有经验的医生进行检查，在孕检时，医生用手摸就能摸出是头位还是臀位。

　　2、B超检查是最快、最准确和清晰的方式了。B超能准确探清胎儿的臀位、横位及胎儿大小、胎头位置等。一般情况下，孕妇在怀孕时都要定期到医院做孕检，在进行孕检时，通过B超就可检查胎位，及时发现胎位不正还可以通过一些针灸治疗，纠正胎位专用的动作练习等方式进行纠正胎位。

　　3、孕妇在怀孕时也可以自己试着检查一下，初步判断胎位。腹部检查：子宫呈纵椭圆形，胎体纵轴与母体纵轴一致;宫底部可触到圆而硬、按压时有浮球感的胎头;在耻骨联合上方可触到不规则、软而宽的胎臀，胎心在肚脐左或右上方听得最清楚。

　　以上就是小编对怎样知道胎位正不正的解答，希望对准妈妈们能够有所帮助，能够正确的识别自己的胎位，保证宝宝和自己的健康安全。

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