众所周知,疾病防治对于大家来说是很重要的,因为这直接影响到身体健康状况呢,那么,手脚冰凉出虚汗中药如何调理?接下来,太平洋亲子网小编就为大家介绍一下吧。
冬天手脚冰凉多是经络不通畅所致,按照年龄层次来划分。比如:老年人来说,手脚冰凉的原因可能是心脏、肾脏功能衰退,造成动力不足;对于年轻人来讲,压力过大、情绪不好、生活习惯不好或者是末梢循环不好,都可能造成经络不通畅,从而手脚冰凉。
★ 家里的好偏方 ★
肺虚自汗,黄芪、防风、白术各10克,煎水服,每日2次。
阴虚盗汗,天门冬、麦冬各10克,泡茶喝即可。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,正常的出汗,只要及时补充水分就可以了,而虚汗出多了则会浑身乏力,手脚心烦热,怕风易感冒。
虚汗最常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。
肺虚自汗的表现是汗出怕风,易患感冒。
取中药黄芪、防风、白术各10克,煎水服,每日2次。也可以选择服中成药玉屏风散(丸),这种药里含有益气固表的黄芪、祛风解表的防风和健脾补气的白术,吃十几天后效果就很明显。此外,还可服用虚汗停,不过它更适用于久病体虚的人、体质弱的人和老年人。
阴虚盗汗,汗会不自觉地出来,还会手脚心发热,口干,小便少,心情烦躁。这是由于阴虚,津液不能自制,导致汗液越出体外。治盗汗,先服用虚汗停,再取天门冬、麦冬各10克,泡茶喝即可。
1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚,肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压。当减肥过度,血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象,而低血压,血液循环不畅时,人也容易感觉到四肢冰凉。
4、压力过大。长期精神紧张,疲劳、身体衰弱时,也容易手脚冰凉。
5、疾病所致。比如甲减,患者由于基础代谢率下降,机体产热量显著降低,在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服,也总是手脚冰冷。
6、衣着过少。寒冷的天气里,穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
除了以上的原因外,常常还有循环障碍的原因,如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等,传统医学认为,气虚、血虚,会造成血液运行不畅、血液量不足,从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
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首先应该从增强小孩子的身体素质做起,加强体质的话各种疾病入侵的机会就会少很多。带宝宝到室外晒晒太阳,多锻炼锻炼身体。其次,要保持室内的通风透气和清洁干净,不要带小孩子到人群密集地方去。再次,要注意均衡小孩子的饮食。
主任医师 广州市第一人民医院
为了防止病从口入,宝宝的奶瓶、奶嘴、餐具等仅仅用常规清洗是不够的,还要进行消毒哦。消毒有好多种,耐用又有效的方法就是煮沸消毒,采用蒸气来杀死病毒与细菌。传统的煮沸,要看着火和控制煮沸的时间,一个不小心就把整锅奶瓶都煮坏了。选用一个自动蒸气消毒锅就没有这种顾虑啦。 现在市场上所售的各类蒸气消毒锅,通常十多分钟就能快速消毒完毕,不仅能一次性消毒多个不同口径的奶瓶奶嘴,更可以消毒宝宝的其他餐具呢。
资深编辑 太平洋亲子网
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