孕妇如果饮食不注意,很容易会出现便秘或者拉肚子的情况,一旦孕妇拉肚子,最好还是通过饮食来调理,不要随便用药,特别是不要乱用抗生素。那么,孕妇早上拉肚子怎么办?下面小编来给大家介绍孕妇拉肚子怎么办才好。
孕妇腹泻一般由感染引起的。最常见的病原体有沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等;此外,食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕妇腹泻。那么,孕妇早上拉肚子怎么办?
1、孕妇腹泻慎用抗生素
很多孕妇一旦发生腹泻,就马上服用抗生素,可是,你又是否知道抗生素对胎儿有着畸的潜在危害?特别是常用的甲硝唑,对实验动物有致畸作用,在妊娠期,特别是怀孕前3个月禁用。其他抗生素,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或胎儿均有不良影响,亦应禁用。而红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。不要用鸦片类药物止泻,因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重腹泻。
2、孕妇腹泻适当补充水分
孕妇腹泻后应及时适当的补充水分,多喝粥、汤水类的液体食物,补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子;同时也要吃点糕点类的主食,增强热量和体能。增加水分的吸收,还能促进肠道的蠕动,尽快把肠道恢复到正常水平!
3、孕妇腹泻要注重日常饮食
在饮食调理上,要以富于营养而又起到治疗作用为原则,要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品,以保护肠粘膜和肠道功能。因此,患者应吃些流质饮食,比如:米汤、稍浓茶水、柠檬茶等;有条件的可饮酸牛奶。因酸奶较有营养,又可抑制肠道有害细菌生长,同时也有收敛作用。还比如:藕粉、果汁、果汁胶冻、苹果泥、软面片、菜汤和蛋汤等。当然如果能够在早上空腹喝一杯富含益生元的饮品,效果会更加明显!
4、孕妇腹泻要多补充益生元
肠道里有着上亿个细菌,包括有害菌和有益菌!腹泻正是因为里面的菌群失去平衡而导致的现象!而对于孕妇这种特殊人群,更加要注重肠道菌群的平衡!专家表示,孕妇日常多服用益生元,如异麦芽低聚糖等,可以刺激肠道里有益菌的大量繁殖,从而抑制有害菌的滋生,提高肠道免疫力,从根本上治疗好腹泻!
很多孕妇一出现腹泻就变得非常紧张,其实很多腹泻是生活因素引起的,属于功能性腹泻,即使是情绪变化大也可能会引起腹泻。如果腹泻无感染迹象,那么可以从生活调养入手,尽量少打针吃药。
1、首先是要恰当地补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
2、用药特别注意。孕妇使用抗生素当特别小心,常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸可能,亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂,可吸收水分减少肠蠕动,可尝试使用。不要用鸦片类药物止泻,因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重腹泻。
3、对有腹泻又即将临产的孕妇,应按肠道传染病行床边隔离,以保证婴儿及其他产妇的安全。
4、患腹泻的孕妇一般可在24―96小时后恢复正常排便。如治疗无效,应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验,同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查,以除外炎症性肠病。
5、腹泻的孕妇如果胎儿情况异常,应该及时到医院就诊,防止病情严重而导致流产或早产。
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怀孕以后出现感冒拉肚子的现象,可以积极对症处理,如果不伴有腹疼的话,可以吃点思密达,属于肠道吸附剂,这个不会影响胎儿的,可以放心使用。感冒要注意多饮水,不要吃辛辣的食物,必要时可以使用中成药治疗的。
主治医师 莱城区人民医院
先观察是不是因为吃错东西,如果是,在腹泻后,应及时适当的补充水分,多喝粥、汤水类的液体食物,补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子;同时也要吃点糕点类的主食,增强热量和体能。如果持续时间长,情况严重就需要马上到医院检查治疗了,用药一定要在医生指导下进行。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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