在日常的饮食当中,不仅要吃当季的蔬菜,同时也要按照蔬菜大全中的蔬菜来吃,这对人们的身体健康方面的影响是很大的,其中葛根是属于蔬菜大全中的一种,但对旱葛就不是很清楚了,那么旱葛是葛根吗?
葛根不是旱葛,是两种不同的东西。葛根是一种中药材。葛根是豆科植物葛的块根,是我国南方一些省区的一种常食蔬菜,其味甘凉可口,常作煲汤之用。其主要成分是淀粉,此外含有约12%的黄酮类化合物,包括大豆(黄豆)甙大豆甙元葛根素等10余种。并含有胡萝卜甙氨基酸香豆素类等。
葛根是一味古老而常用的中药,早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。葛根味甘微辛,气清香,性凉,主人脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生律之功效。用于治疗表热症,麻疹初起,脾虚泄泻,热病口渴,消渴等病症。
而旱葛,源于小产地葛,产辽宁,生于海拔1200-3000米山坡草丛中及较阴湿的地方。主要成分为异黄酮类成分和三萜类葛皂醇,还含有多种微量元素锌、铜、铁、锰、镍、铬等及其它多种营养成分,有着很高的食疗价值,对于保肝护肝,丰胸,养颜,改善记忆力有非常好的食疗功效。
葛根的营养价值:
葛根的主要成分是淀粉,此外含有约12%的黄酮类化合物,包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种。并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。
葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热,头项痛强,麻疹透发不畅,温病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。常食葛粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。现代医学研究,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。
对女性有丰胸的效果。根据用户反馈,原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善,先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
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