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2岁宝宝胃口差怎么办

  2岁宝宝的乳牙基本已经长齐了,几乎所有的食物都可以吃了。虽然妈妈们经常会按照宝宝食谱里的菜肴做给宝宝吃,但仍有部分宝宝不爱吃饭。那么,2岁宝宝胃口差怎么办呢?

2岁宝宝胃口差怎么办

  很多妈妈都为宝宝不爱吃饭而烦恼,2岁的宝宝乳牙已经全长齐全,却胃口差。那么,妈妈可以这样做:

  1、病中病后的原因,可以考虑是药物损伤导致肠胃功能紊乱,这个需要妈妈在给宝宝吃药的时候,配合益生菌帮助孩子快速恢复肠胃等消化系统健康运转的环境。

  2、食材选择要绵软易消化的流质软质食品。

  3、消化不良引起的胃口差,可以配合中医上含有健脾开胃的食材,比如:茯苓、甘草、山药、木香、山楂、莲子、砂仁、陈皮、麦芽、薏苡仁、薄荷等等。

  4、整体摄入量也要相应减少,让孩子尚未成熟的消化系统有个缓冲和修复的时间和空间。

  5、妈妈可以根据孩子的体质选择相应的材料,切不可硬性强迫孩子吃饭,否则容易造成心理伤害和逆反现象。喂饭不仅仅是让宝宝吃饱了就达到了目的,喂饭也反映出妈妈的养育方式和理念是否合理和科学。

  6、多变换食物的种类,妈妈可以按照宝宝食谱里的菜肴制作食物,这样可以更吸引孩子。另外正餐外别添加太多的零食。

  7、补锌。带孩子查下微量元素发现缺锌,就要及时补充维生素矿物质也有利于孩子的肠胃功能,增加胃口。

孩子不爱吃饭怎么办

  1、孩子厌食可以给他们适当吃些山楂片,已达到开胃消食的作用。注意要饭后半小时给孩子吃,每次只给吃2、3片(大片的,如下图)即可。不能一次吃太多,否则容易导致胃酸过多,孩子也不好受。山楂片含有胭脂红等添加剂,所以不要给孩子吃起来没完,可以调剂着吃些未加工的山楂。

  2、多给孩子吃新鲜水果。夏天是水果大量上市的季节,如果孩子实在不爱吃饭,可以多给他们吃一些水果。但寒性易上火的水果,比如西瓜、荔枝、杏等要少给孩子吃。水果一般上午吃好,饭后半小时至一小时后吃较好。

  3、合理安排孩子喝水时间。夏天天气炎热,孩子好动易出汗,因此喝水多。但不能不分时间的乱喝,比如吃饭前还大量喝水,冲淡孩子消化液,会严重影响他的食欲。因此应该合理安排孩子喝水时间,吃饭前后要少喝水。这样能慢慢让孩子吃上饭。

  4、适当给孩子吃些健胃消食片。如果孩子厌食比较严重,可以适当给他吃些儿童的健胃消食片。一般吃3--5天即可,不要吃的时间过长。

  5、给孩子进行腹部按摩。慢慢揉揉孩子肚子,可以帮助胃肠加快消化。

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来源:pcbaby2016-10-26 09:23:20
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