人们的身体情况对外界环境的反应是有所不同的,在不同的季节产生的反应也是很多的,特别在季节交替的时候更要引起关注,对于秋季腹泻的问题要及早进行干预,减轻一些痛苦,那么秋季腹泻怎么预防?
一、母乳喂养、不随便换奶粉。哺乳期的婴儿,要继续母乳喂养,妈妈们不要选择在季节交替的季节给孩子断奶。防止因断奶造成消化功能紊乱、免疫力低下,而导致腹泻的发生。喝奶粉的孩子,家长尽量不要在此时给孩子更换奶粉的牌子,孩子肠胃接受能力差,每个牌子的奶粉配方不同,防止孩子因不适应引起消化功能紊乱。
二、注意饮食卫生。俗话说“病从口入”,搞好饮食卫生是预防任何疾病的首要条件。吃母乳的孩子,家长每次喂奶前做好乳头的清洁工作。孩子的奶瓶、碗、勺等做好消毒工作,每天都要用开水煮一下。饭前便后要洗手,不要吃不干净的食物。
三、饮食要合理营养要均衡。立秋之后天气逐渐转凉,尽量不给孩子吃雪糕、喝冷饮、不吃凉饭凉菜。冰箱里的食物取出后不要立即吃,要恢复到常温后再给孩子吃。饮食要清淡,不多吃油腻的东西。一日三餐要注意营养的均衡,每天的饮食尽量保证有:蛋、新鲜蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白质、碳水化合物、各种维生素的食物。
秋季腹泻护理:
1、严重者需就医。严重腹泻、有脱水症状的患儿应及时到儿童医院诊治,必要时应住院或输液治疗。
2、不能吃止泻药。和其他种类的腹泻一样,婴幼儿得了秋季腹泻后,不能吃成人用的止泻药,这对婴幼儿来说非常危险。另如,秋季腹泻由轮状病毒感染引起,服用抗生素不但没有效果,而且还会扰乱肠道正常菌群的生长。
3、调整饮食。只要没有剧烈的呕吐,患儿大多不用禁食。对剧烈呕吐的患儿需要禁食4-6小时后开始逐渐增加喂食。以适当减少喂奶次数,喂食糖盐水,减轻胃肠道负担。
4、预防脱水。要按少量多次的原则给患儿增加饮水(主要是白开水)。当患儿因为腹泻次数多,出现脱水症状,或已经被诊断为轻、中度脱水时,一般要给他用口服补液盐,对于中度以上脱水或吐泻严重的则需输液。这些措施可以及时纠正脱水、电解质及酸碱平衡紊乱。
5、患儿恢复饮食时,可喂饮米汤或稀释的牛奶。等等病情得到控制后,开始恢复正常进食时要注意先从流质至半流质,再到软饭的逐渐过渡。
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6个月~3岁的婴幼儿,营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病,而且病情严重,病程较长。小于6个月的小婴儿,由于体内有母亲的抗体保护,不易患秋季腹泻,母乳喂养的小婴儿,更少得秋季腹泻。3岁以上的儿童,消化道功能和免疫系统逐步完善成熟,也很少患秋季腹泻,即使患病,病情也会轻很多,病程短。
主任医师 广东省中医院
腹泻以轻度和中度表现为主,那完全可以口服去预防,但并不是说口服白开水就行,一定要口服糖盐水,也不可以随意配,要注意各种成分的配比,建议家长去医院开口服补液盐,如果没有办法买到的话,可以就用米汤水,500ml的米汤加入5g的食盐,就是很小的,大概半瓶盖大小,按照这种配比也起到很好的补液,少量多次的喝,泻多少补多少,分次口服,要遵循这个原则。
主任医师 广东省中医院
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