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喂奶可以吃西瓜吗

  喂奶有很多种姿势,假如喂奶姿势不正确就很容易引起宝宝哭闹,结果吃奶也不开心,同时宝妈吃的营养是可以通过母乳传递给宝宝的,所以宝妈不要乱吃东西。那么,喂奶可以吃西瓜吗?

喂奶可以吃西瓜吗

  哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量。在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产后的女性身体较虚弱,如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响,可能还会留下后遗症。此外,哺乳期的妈妈吃西瓜注意不能食用冰镇西瓜,室温下的西瓜可以适度吃一些。对于宝宝来说,有些妈妈担心哺乳期内吃了西瓜,会导致宝宝腹泻。

  ,因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低,可能会影响母乳质量,进而影响宝宝健康。同时,为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病,妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,室温下食用。

  相信很多人对产妇哺乳期可以吃西瓜吗的问题有了答案。西瓜是可以吃的,但是吃的时候还是要注意,不要吃冰冻西瓜,母亲的饮食会间接对孩子造成影响,而且冰冻了的西瓜对母亲的身体也有非常大的影响,所以西瓜是可以吃的,只是不要吃太多了。

母乳喂养多久最好

  【选择好断奶时间】根据具体情况,提前或推后哺乳时间,将断奶安排在8个月—1岁半都是合理的。建议哺乳期至少应达到8个月。

  【选对季节】选择天气不太炎热的季节,如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良,又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。

  【断奶必须循序渐进】如:原来一天喂8顿,过3个月后可以一天只喂6顿或4顿,到9—10个月时,减少为一天喂3顿,其间,再适当添加辅食。这样有利于乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞。

  【适时的母婴隔离】经过哺乳期,宝宝与妈妈的联系非常紧密,平时已经形成了吃奶的条件反射,即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶,妈妈最好在喂奶的时间与宝宝暂时分开,并且,坚持三四个晚上分开睡觉,这样有利于宝宝适应断奶的过程。

  【改变饮食状态】倘若妈妈过去是一天三餐都进食水、汤,这时就要有意识地控制进水量。适当减少主食、水果等的摄入量,少喝鱼汤、肉汤、鸡汤等高蛋白食物,少喝粥。以减少造奶原料,减轻断奶后的泌乳量,促进乳房恢复。

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来源:pcbaby2016-08-25 09:55:38
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