睡觉小腿抽筋是不是长高的征兆

　　宝宝在小的时候，成长发育的时间是较快的，对于不同阶段的宝宝有不同的成长类型，人们对5个月宝宝的成长发育的情况是很关注的，但对具体的情况不是很清楚，那么睡觉小腿抽筋是不是长高的征兆？

睡觉小腿抽筋是不是长高的征兆

　　小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，与许多因素有关，并不仅仅是长高的表现。

　　许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历，许多人都以为晚上睡觉时小腿抽筋是长高的表现，其实不然，比如，笔者昨天夜里睡觉时小腿就抽筋了，但是很明显，笔者早已过了长高的年龄了。因此，小腿抽筋并不单纯是长高的表现，它与许多因素有关。

　　小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：一是疲劳。白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。二是寒冷。夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛，像笔者昨晚的情况就应该是这个原因。三是低钙血症，也就是常说的“缺钙”。

宝宝5个月发育指标

　　宝宝5个月发育指标为男婴：身高59.9-73.9cm。体重5.66-11.15kg。头围39.0-46.9cm。女婴：身高58.6-72.1cm。体重5.33-10.38kg。头围38.1-45.7cm。注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　宝宝5个月宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。

　　5个月智力发育：1.身体运动与控制：当有玩具吸引时，宝宝能连续翻身(比如，能连续从俯卧转到仰卧、再转到俯卧)2.探索与操作：宝宝开始拿小物品敲桌子。3.语言：宝宝会经常发出一些辅音音节(如baba、papa，mama，dada，didi等)。4.社会适应：宝宝开始认生了。如，生人抱起时，宝宝会不高兴。妈妈抱起时会高兴。

　　5个月宝宝的基本能力表现包括：应该掌握的技能(大多数宝宝能做到)：可以分辨醒目的颜色。玩自己的小手小脚。发展中的能力(一半宝宝能做到)：知道自己的名字。转向新的声音。从俯卧翻身到仰卧，或从仰卧翻到俯卧。高级技能(只有少数宝宝能做到)：不用支撑坐一小会儿。把东西塞到嘴里。可能出现分离焦虑。

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