雪莲果如何泡茶

　　我们都知道雪莲果不见口感鲜美，而且还具有极高的营养价值，经常食用有利于身体健康。而且雪莲果不仅可以当作水果生吃，还可以当作饮料泡茶喝。那么，雪莲果如何泡茶？

雪莲果如何泡茶

　　雪莲果花苞具有除寒、去风湿、通经活血、强筋骨，促进子宫收缩，对各种风湿及妇科病患者有独特疗效,没有降低血脂作用。主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。

　　雪莲花茶 雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。注意：雪莲花苞含有毒性较大的秋水仙碱，不可长期当茶饮。

　　天山雪莲就像清热解毒的中药，雪莲对肺疾，如咳嗽，胸闷有一定效果，对女性的闭经，经期小腹胀痛，腰酸，还有关节炎也有一定的帮助，男性喝了会起到壮阳的效果，对不育症也有效果，雪莲泡水要长期服用，如果短期不见效果，雪莲对女性护肤的效果也好，雪莲用水煮着喝效果更好，可以跟茶叶，枸杞等一起喝效果更好。雪莲对外伤也有缓解的作用，雪莲功效很多。

　　以上就是雪莲果泡茶的好处了。用雪莲花泡茶切记不要用开水，另外不可与牛奶同服。其实雪莲花含有很多对人体机能有益的成分，食用的方法也有很多，如泡酒、与乌鸡煲汤、做成雪莲糕点等。但注意由于雪莲花含有疗效好但毒性大的秋水仙碱，因此使用时要适量。

雪莲果怎样吃才最有营养

　　雪莲果既可以作为一种水果，被人们直接食用，也可以作为一种配料用来熬汤、炒菜，但是怎么吃才是最健康的?怎么吃才是最有营养的?

　　其实，如果是想要清凉一下，想要清凉退火、清热解毒的话，最好就是直接食用，因为这样能够保持它的原汁原味，它的营养不被破坏。如果你想要调经，或者治疗痛经的话，可以泡水喝;雪莲5克、枸杞4克、红花2克开水泡茶或沸水煎服;主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。如果你只是想降低血脂、改善血液循环的话，可以直接用雪莲果2克、红花2克;与其他茶叶沸水泡茶饮用呢。

　　想要不同的效果，可以选择不同的吃法，但是哪一种最有营养就需要判定自己需要有什么样的功效了。现在的市场上，为了适应更多消费者的口味，雪莲还可以弄成糕点的形式，让大家品尝呢。

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