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五个月的宝宝怎样喂养

  宝宝到了五个月后,由于身体发育需要的营养在不断的增加,对于全母乳喂养的宝宝来说,往往身体需要的营养是不够的,要在适当的时候对宝宝进行一些辅食的增加,但要讲究喂养方法,那么五个月的宝宝怎样喂养

五个月的宝宝怎样喂养

  有关专家指出,一般情况下,孩子5个月开始就要添加辅助食品,如蛋黄、鱼泥、肝泥等,7-8月时开始添加肉末、碎菜等粗糙食物,这样有助于训练孩子口腔运动和咀嚼功能。如果孩子长牙慢,应补充辅助食物,并且更换维生素D剂型,有利于钙吸收。另外,补钙一段时间后,孩子很快就会长出牙齿,此时家长要训练孩子咀嚼,教会孩子如何咀嚼、吞咽,锻炼孩子学会用牙齿咬烂食物,并形成食团后吞咽。

  1、母乳。给宝宝喂母乳时,要保证奶水充足,如果奶水太清,宝宝容易吃不饱。妈妈应该多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催催奶。

  2、奶粉。尽量给宝宝选择接近母乳口味的奶粉,还要选择容易消化吸收的。这样宝宝喝了奶粉比较好消化,可以补充妈妈奶水不足。

  3、蔬菜泥。宝宝五个月可以适当添加辅食了,而蔬菜泥是不错的,既能补充大量的维生素,宝宝还容易消化吸收。

  4、水果泥。水果泥和蔬菜泥一样,都是给宝宝添加辅食必须的。可以用料理机把水果打成果泥,尽量保持原汁原味比较好。

  5、面食。宝宝可以吃适当的烂面条了,再放入个鸡蛋、适量蔬菜等,营养丰富,宝宝容易消化吸收。

为什么要添加辅食

  宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

  1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

  2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

  3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

  4、宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。

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来源:pcbaby2015-09-21 14:37:04
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