大家都知道, 如今随着科技的发展,电子类产品已经融入我们的生活,对于特殊人群——孕妇来说,在平时生活中一定要注意,那么,电磁炉对孕妇辐射大吗?今天呢,太平洋小编就为大家介绍一下哦。
有的,而且电磁炉和微波炉的辐射非常大,比手机、电视之类的要大得多,所以,孕妇最好远离电磁炉、微波炉。
电器防护措施如下:
1、对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。使用微波炉时最好远离至少1米以上;与电视的距离应达到4~5米;与灯管的距离应该在2~3米左右;孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。
2、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
3、缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短,这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。
4、建议孕妇使用产品质量合格,有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
1、番茄
这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。
而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合长期保健服用。
番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明,番茄红素可大大改善皮肤过敏症,驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。此外,对于皮肤老化的大敌——紫外线,番茄红素也有很好的防护作用。
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由于番茄红素属于脂溶性维生素,经过油烹饪后吸收更好,同时加热也可以促进番茄红素的释放,所以番茄熟吃吸收率大于生吃。此外,番茄红素在高于50摄氏度的环境中稳定性较差、容易分解,所以炒番茄也会造成番茄红素的损失。
2、樱桃
樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。抗贫血,促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
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孕妇装排行名次不知道根据什么来排行的,重要是挑选适合自身的品牌即可。具有手感好、光泽度好、舒适透气、耐洗涤、孕妈咪穿着舒服最重要。不过需要提醒不要贪图便宜买一些质量存在有问题的服装即可。
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一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过50台电脑的孕妇穿。普通的防护效果大概有25%的金属纤维,而超强的大概有30%的金属纤维。千万不要以为金属纤维含量多的好,我们常说的金属纤维含量是指金属纤维的质量占面料总质量的百分比,如果仅评金属纤维含量来判断防辐射布的好坏我们就忽略了一个更重要的评价标准—金属纤维密度,因为防辐射的效果是与金属纤维的密度正相关的,而不是重量。换句话说,要让金属纤维的含量高很容易,只要用比较粗的金属纤维做防辐射布就可以了,但这样的防辐射布不但防辐射效果不好,而且用该防辐射布做成的衣服也比较硬,穿着不舒适。因此,消费者在选购防辐射服装时,除了看其防辐射纤维的含量及测试其对手机信号的屏蔽效果外,还可以用火烧一下样品布,检查金属纤维的密度,从而比较不同品牌防辐射布料的好坏。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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