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7个月宝宝吃火龙果好吗

   生活中很多宝妈由于爱子心切,从宝宝出生开始后就折磨想着如何的给宝宝添加有营养的辅食,能够让宝宝更快的成长。 那么,宝宝7个月都吃什么?7个月宝宝吃火龙果好吗

7个月宝宝吃火龙果好吗

  7个月宝宝适当地吃一些是可以的,注意量的限制,每天不超过两次,每次不超过50克即可。因为火龙果是高纤维,低热量的水果,便秘的宝宝可稍微多吃一些,但每日不超过150克为宜。

  另外,成年人经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品。

  7个月的宝宝注意事项:

  1、小心异物进入气管。

  告诉孩子异物进入气管如果不即时取出就会有生命危险,所以:吃东西时不要玩、闹、笑;平时不要把花生豆等各种坚果、纽扣、果核等小粒物品放在嘴里玩;不要把小东西塞到鼻子里。

  2、眼睛与利器。

  告诉孩子眼睛对于我们生活的重要性及如何保护,如看电视时的用眼卫生等,再有就是提防利器扎眼睛,告诉孩子不能用尖利的木棒、铅笔等对着自己或他人挥舞,如果别人在做这些危险动作时也要避开。同时,不要在妈妈缝衣服、织毛衣时到她身边玩耍、打闹,以免针扎到眼睛。

  3、避免烫伤。

  在日常生活中教育孩子洗脚或洗澡时,应先用手试一试,确定不烫后再洗。喝水时应先摸摸杯子烫不烫,然后再拿起来喝。

  饮水机要放到宝宝够不着的地方。

  4、化妆品的危害。

  相当一部分化妆品中含有有害物质,对于尚未发育成熟的幼儿来讲危害相当大。因此应避免让婴幼儿接触化妆品。拿妈妈的化妆品当玩具。特别是对于小女孩,她们往往较早的注意化妆品并对化妆品感兴趣,告诫她们等到她们长大才可以使用。

  5、电器。

  告诉孩子下列可能发生的突发情况及处理方案:

  看电视时,突然发现电视机的插头和插座接触不良,宝宝应该:放弃看电视,并叫爸爸妈妈或其他成年人修理,不要自己动插头插座或叫其他小朋友帮忙。

七个月宝宝辅食食谱

  米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

  青菜粥:可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

  鸡肝粥:鸡肝放沸水中煮熟后,换水续煮10分钟捞出去皮压成泥,放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成。

  肉蛋豆腐粥:猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥,鸡蛋搅打均匀,豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,旺火煮至蛋熟下盐搅匀。

  白菜牛肉粥:小白菜、牛肉、粳米。将小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。

  蘑菇鸡茸粥:蘑菇、鸡胸肉、粳米。蘑菇和鸡肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥。

  杂谷营养粥:玉米粉、红豆、碎面包。红豆煮烂放入玉米粉调和,加碎面包。

  豆腐肉末粥:豆腐、猪肉糜。粳米煮开后加豆腐熬制,加熟肉糜搅拌。

  青菜鱼肉粥:青菜、鲢鱼。鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮。

  番茄鸡蛋粥:番茄、鸡蛋、粳米。番茄炒鸡蛋,放入熬好的米粥搅拌。

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来源:pcbaby2015-05-29 09:25:40
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七个月宝宝应该学习爬行,爬行对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用。七个月的宝宝,大拇指和其他四指已经分开,手的动作更灵活,已开始有目的地玩玩具,会摇发响的玩具,也可学着玩套叠玩具。如套人、套碗等。家长可以陪宝宝玩这些玩具,这样可以训练发展手的动作和手眼协调的能力。家长可以陪七个月的宝宝看一些图画简单的书,以认物为主,这样可以提高宝宝的认知能力。多带宝宝做一些户外运动,让宝宝多接触一些人,这样可以培养宝宝的适应能力。另外还要和宝宝多聊天,多沟通,培养宝宝的语言能力。

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8个月左右开始模仿成人的发音,增加了不同音节的连续发音,如ba-da-gu-la,并出现了音调和韵律。喜欢模仿成人发出重复、连续的音节;听到“妈妈”会把头转向妈妈。这个时候的宝宝用双臂和腹部爬行;由伏卧坐起来;独坐较长时间。宝宝的平衡能力和控制能力都有了发展。宝宝就觉得只是坐着不够“刺激”了,小屁股往起一挺一挺地,像是想要站立起来似的。宝宝更加依恋爸爸妈妈了,到陌生的地方或见到生人时,会害怕或焦虑;喜欢模仿别人表情和动作;能辨别成人的不同态度、脸色和声音,并做出不同反应;在成人帮助下会用杯子喝水。宝宝有了自己的意愿和想法。当宝宝在爬行的过程中,头颈抬起,胸腹离地,用肢体支撑身体的重量,这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉,并可促进骨骼的生长,为日后的站立与行走创造了良好的基础。爬行对婴儿的各种能力发展非常重要,绝不能略过直接学走。爬行对宝宝心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用,家长应利用多种条件让宝宝练习爬。

卓美英

主任医师 广州市第一人民医院

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