宝宝缺钙是家长们都特别担心的,因为宝宝一旦缺钙就会引起各种疾病,对宝宝的健康影响比较大。如果宝宝有缺钙的现象,首先就要补钙。一些宝宝是母乳喂养,那么宝宝吃母乳会缺钙吗?
一般来讲,婴儿出生后,从母亲体内带来的钙会慢慢减少,0—4个月的婴儿若采用母乳喂养,钙的吸收基本可满足小儿发育的需求,若采用人工喂养,就会有不同程度的缺钙现象。5—12个月的婴儿缺钙现象较多见,发育快的、 胖的孩子比发育慢的、瘦的孩子更容易缺钙,所以,为了保证小儿正常发育应及时补钙。
到底应该怎样补钙呢?
首先、要补充钙剂,如钙片、钙粉和活性钙等。每天补2—3次,持续2个月以上。服用的剂量可根据缺钙的 轻重程度分为预防量和治疗量两种。如果自己难以判断,一定要按医嘱行事。
第二、要补充维生素D3(VITD3),一般可肌肉注射,也可服用儿童鱼肝油滴剂。如果单纯补充钙剂而不补充VITD3,那么补充的钙剂就不能够充分吸收、利用,因而出现钙剂吃了很多,孩子还是缺钙的现象。
第三、食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食,如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤。鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高;香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。
另外,要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1—5分钟,每日1—2次。冬季出生的婴儿(早产儿和双胞胎儿尤 甚)应多晒太阳,但要注意保暖和避风。
1、轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现:
①脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹。
②睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹。
③出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗。
④因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。
2、严重缺钙时,宝宝可有以下表现:
①出现抽风。
②出牙迟(一般小儿生后4~10个月萌出第一颗乳牙)。
③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立,13~15个月会独自行走),还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等。
④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。
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