妊娠糖尿病能吃火参果吗

　　妊娠糖尿病能吃火参果吗？火参果表面凹凸不平带刺，而且还是黄色外皮。所以，人们常说火参果是刺角瓜。火参果吃起来类似黄瓜、香蕉的混合味道，口味非常的清甜。尤其是吃过后，嘴里还会有余香。那么，对于这么好吃的火参果，妊娠糖尿病能吃吗？

妊娠糖尿病能吃火参果吗

　　火参果具有较高的营养价值，其内部其含有丰富的营养成分，富含维生素C和植物纤维，可以促进消化，增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的免疫力，孕妇在怀孕期间身体不稳定，所以免疫力也会受到一定的影响，会下降，这就是为什么很多女性在怀孕以后容易生病的原因之一，孕妇适当吃点有利于增强自身的免疫力。同时，火参果具抗菌消炎的作用，对于睡眠不好的症状，也是可以改善的，让你可以一个舒服的睡眠。这恰恰在一定程度上改善孕妇的睡眠质量，同时增强自身的身体素质，而且其中富含的维生素有健心活血的功效，有些妇女在怀孕期间，因为内分泌可能会出现一些不平衡，进而会使整个身体都变得不稳定，容易出现一些血管性的疾病。比如很多的孕妇可能会出现头晕的症状，甚至有些孕妇在怀孕期间会出现血压上升，或者出现贫血等多种不良身体症状。而适当地吃一点火参果可以促进血液流通，有预防血管疾病的作用。

　　妊娠期糖尿病可以吃火龙果的，因为火龙果糖的含量不高。但是不适宜多吃的。妊娠糖尿病人吃的水果局限性比较大，可以吃西红柿，每天食用50克-100g。

孕妇吃火参果的禁忌

　　孕期的饮食需要尤其注意均衡，理论上是应该多吃营养好、易消化吸收的食物。而火参果含有丰富的维生素，正是孕期时候孕妇为胎儿提供营养而注意进食所需要的。可是孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。

　　1、选择新鲜优质的火参果。任何新鲜的食材做出的菜肴都是风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。购买时应尽量选购新鲜的材料，同时应该尽快食用完毕，另外芦笋虽好，但存放过久的不宜食用，而且应低温避光保存。

　　2、烹调方式应该健康。孕期饮食不宜过重口味，孕妇吃火参果的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外火参果的维生素很容易被破坏，所以应避免高温烹煮。

　　3、不宜多吃，孕期要保持营养均衡全面，任何水果都不能过量食用，火参果又具有一定的寒性，吃多了反而会对孕妇身体造成危害。

　　4、对蛇瓜过敏的人不宜食用。蛇瓜也有可能成为过敏原的，所以应该慎重选用

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