怀孕呕吐厉害怎么办?怀孕初期的生理反应会在妊娠的第42天开始到第84天消失。但也有一些人会持续到整个孕期。一般的孕吐孕妈都可以克服,而对于严重的呕吐,必要时需就医。
怀孕呕吐厉害怎么办?一般说来,在怀孕初期症状有很多,其中最明显的就是月经停止,其次胃口变化、精神变得容易疲劳等等也是明显症状之一。在妊娠早期,孕妇胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。
由于怀孕初期孕妈胃口不佳,所以很多孕妈体重会快速下降。为防止孕妇在早孕时营养不良,要设法提高孕妇的食慾,在食物的选择、加工及烹调过程中要多加功夫,要注意食物的色、香、味之外,并可以根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物,使孕妇能够摄入最佳的营养。对于呕吐严重的,可以采取静脉补液,口服止吐镇静药物、维生素B6等。但重要的是,要认识这不是疾病,而是孕早期普遍出现的一种生理变化,是妊娠的必然过程。因此,心情不能焦急,要尽量进食,过了这个阶段,就会慢慢好转。
早孕反应是一个统称,把早孕期出现的不适都称为早孕反应,这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内hCG水平的下降,症状多自然消失,不过有些孕妇早孕反应较大,此时可以试一试下面介绍一下缓解早孕反应的方法了。
1、用凉毛巾推拿眼睛:开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量幸免看书,并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品:早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候,起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
3、以少量多餐为原则:大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。
4、由于早晨体内的血糖较低,轻易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。
5、若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情境。
6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内,用筷子搅匀,加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸,淋入调匀的蛋液,煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。
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由于孕妇怀孕时间、症状、自身身体条件的差异,都会导致早孕反应的差异。有的孕妇反应重,有的反应轻。有的孕妇的早孕反应可能在三个月内逐渐减轻,有的可能持续更长时间,甚至持续到分娩前。早孕反应除了不同人有不同情况外,自身不同孕次也可能不同,例如上次怀孕反应很重,到了怀第二胎反而很轻,或者相反。对于早孕症状大小不同,很大原因和孕妇心理状态有关,有的认为比上次严重,有时候只是感觉,心理着急导致吐的次数多了而已。
主任医师 广州市红十字会医院
孕吐反应因人而异,对于某些孕妈来说,她们的孕吐反应是几乎没有或者反应很小,这就极有可能是由于孕妈体内的孕激素水平偏低造成的。其实,孕吐是每个准妈咪个人体质对怀孕的反应,本身就是过敏体质的人,自然容易在孕期产生孕吐现象,也有很多孕妈本来身体就很强壮,孕期的孕吐反应也不明显,大大咧咧的度过了孕期。只要没有出现见红、疼痛难忍的症状,基本就不属于宝宝的问题,孕妈可以在怀孕4个月内进行一次B超检查,然后放松身心,注意休息饮食就可以了。
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