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孕妇病毒性感冒怎么办

  感冒虽说是小病,但是病毒会影响一个人的精神,特别是孕妇,经常打喷嚏、咳嗽肯定是会影响到孕妇的心情、休息的,而且孕妇感冒可不能随便用药,下面就一起来了解一下孕妇病毒性感冒怎么办、怎么预防病毒性感冒吧。

孕妇病毒性感冒怎么办

  如孕妇患病毒性感冒,一定不能自己随便乱用药,特别是抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。孕妇应看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用一切药物,孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,最好尽量不用。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。

  患病期间应注意:

  1、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。

  2、注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

  3、多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。

  4、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

  5、适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

  6、泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。

如何预防病毒性感冒

  1、日常预防

  由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有:

  (1)平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。

  (2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。

  (3)控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。

  (4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

  (5)避免过劳,醉酒等诱发因素。

  (6)注意个人卫生,勤洗手。

  2、诱因的预防

  一般认为,通过呼吸飞沫传播是病毒主要的传播方式,然而近年来一些研究对其诱因又有了新说法。包括了以下情况:

  (1)“摸”出来的感冒病毒在手帕上能存活1小时左右。而手的温度很适宜它的存活,使它的手上的存活时间可长达70小时。感冒患者擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上,再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方,如门把手、桌椅、电话机等处,健康人接触这些污染了病毒的手或物品,极易感染。

  (2)“吃”出来的感冒国内外很多专家研究发现,不良的饮食习惯与感冒关系密切。过多地进食高盐餐饮,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最终导致感冒发病。过多地进食高糖餐饮,可消耗体内水分和维生素等营养物质,引起口干舌燥,使免疫力低下,进而诱发感冒。过多地进食高脂肪饮食,如奶油、肉类、肉汤等,可降低机体的免疫细胞抗病毒能力,易引起感冒。为预防感冒,应远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食。

  (3)“坐”出来的感冒临床观察发现,坐办公室的、泡网吧的、坐着打麻将的和活动较少的人,患感冒的机会比正常人要高2~3倍。据报道,某一岛国惟一的电视塔不能正常工作时,儿童感冒的就诊率大幅度下降。经调查研究,过去孩子常整天围着电视机,活动极少,而现在又回到大自然里去做户外活动,也就恢复了对病毒的抵抗力。

  (4)“刷”出来的感冒有些牙刷用筒密封,牙刷经常处于潮湿状态,病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外,就是因为病毒借刷牙造成的牙龈伤口而反复感染。

  (5)“药”出来的感冒据专家研究认为,滥服药物可导致感冒。药理实验和临床研究表明,许多药物,特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药,甚至解热镇痛药(如扑热息痛)等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用,经常服用这类药物可降低人体的抗病能力,从而使人易感冒。

  (6)“愁”出来的感冒俗话说“愁一愁,白了头”,说明了忧愁对人体的影响。多愁善感的人免疫功能容易降低,杀伤病原微生物能力减弱,干扰素水平下降。相应的,呼吸道防御功能减退,使感冒病毒有机可乘。据国外科研资料统计,经常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3~5倍。

  (7)“抽”出来的感冒抽烟有害健康,尤其易损害呼吸系统的器官,长期吸烟还影响内分泌系统及全身的新陈代谢,从而抑制机体免疫功能,使人易感冒。

  (8)“关”出来的感冒保证室内空气清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭时,室内没有一氧化碳等污染源的情况下,室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗,人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走,有利于预防感冒。

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来源:pcbaby2014-10-15 14:21:13
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