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产后骨质增生怎么治疗

  骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘,韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。多发于中老年人,但产后妇女亦是高发人群。那女性产后骨质增生怎么治疗?

产后骨质增生怎么治疗

  一、可以选择饮食治疗的方法。骨质增生的患者平时应多吃一些富含含钙、麟、维生素和蛋白质的食物,如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。因为这样可以补充体内骨代谢有关的物质。通过这种方式,对于治疗骨质增生是很有好处的。

  二、可以通过锻炼来起到治疗效果。无论预防还是治疗骨质增生都要运动,运动可以使骨骼粗壮,肌肉有力,增强关节内软骨的营养。这是从根本上预防骨质增生的办法。骨质增生的患者可以适当的进行一些运动(例如:打篮球、羽毛球等运动)。

  三、选择物理方式治疗,例如:超声波、超短波、磁疗热疗等方式来促进骨骼的形成。也可以通过一些药膏敷贴骨质增生治疗,药力的渗透作用能起到一定的效果,长时间的药敷可以彻底的根除骨质增生。

  四、中医治疗:中医膏药疗法直接针对病症用药,通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。

  五、当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。

  另外,骨质增生患者要时刻保持愉快的心情,能正确的面对骨质增生这种疾病,并保持一种乐观而又积极的态度来配合医生的治疗。

如何预防骨质增生

  1、产后容易产生腰椎骨质增生,因此产后需要多卧床休息。避免关节过度活动及劳损,尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。产后过度劳累还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

  2、女性产后由于哺乳的需要,往往会食量增加,随之体重也会增加。但体重增加会给腰椎带来负担,所以要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内。

  3、平时要保持良好的坐姿。长期坐位工作与学习者, 应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠, 减轻腰部负担。

  4、选择良好的睡床。睡硬床或半硬床, 有利于预防产后骨质增生。不主张睡软钢丝床。

  5、避免腰部受伤、受寒。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛,平常要注意保暖。

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来源:pcbaby2014-08-05 17:31:25
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右膝关节骨质增生可以生育小孩吗
汪星星专家

你好,根据你所说的,骨质增生也可以说是一种正常的生理退化现象,它是是人体的—种保护性生理反应,每个人都会发生的,有的人来的早些,有些人有得晚些,不用担心,可以生育小孩,建议你先治疗,治疗时还要注意补充钙质,避免剧烈活动。

汪星星

主任医师 广州医学院荔湾医院

骨质增生是什么原因?要怎么治疗和预防?
夏恩兰专家

增生性骨关节病有原发性和继发性两种。原发性又可以称为特发性,以人体自然老化为主,较少见;而继发性则以后天慢性劳损及外伤为主,较多见。原发性骨关节病的基本病因是,人体成熟后的逐渐老化及退行性变,在骨关节方面的表现;继发性骨关节病是指因某种已知原因,例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏,或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素,造成关节面的退行性变。比较常见的骨质增生症状:颈椎骨质增生:颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,严重还可导致瘫痪;腰椎骨质增生:腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。产后妇女一般容易患腰椎骨质增生,症状为出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。患有骨质增生必须及时采取有效措施进行治疗,延误病情或用不当方法治疗,都会对患者的身体造成很大伤害。常见的治疗方法有以下几种:中医治疗:中医膏药疗法直接针对病症用药,通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。饮食治疗:多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物,如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等,帮助骨质增生的复原。西药治疗:西医对骨质增生尚未有根治方法,只能进行对症处理

夏恩兰

主任医师 首都医科大学附属复兴医院

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