常温下母乳保存时间

　　对于一些产后需要上班的妈妈来说，母乳的保存是一个非常常见的问题，究竟母乳该怎么保存呢？常温下母乳保存时间有多久？在保存母乳的时候该注意些什么细节呢？小编一一给妈妈们解答吧！

常温下母乳保存时间

　　初乳（产后6天之内挤出的奶）-27-32℃室温内可保存12个小时。 成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）-15℃室温内可保存24小时；19-22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。

　　挤出来的乳汁可放置于室温下六至十小时，若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内，如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可冷冻四个月，但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。母乳冰过便会沉淀，所以需轻轻地摇匀。

　　热母乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。溶化冷冻的母乳，需放进流动的冷水里，逐次加入热水直到溶解至与室温相同。温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。

　　许多吸奶器都带着一些容器，可以作储存袋或喂奶的奶瓶，另一些允许你用标准喂奶瓶来收集奶汁。特制的母乳储存袋冰奶很方便，一次性的塑料衬袋往往比存奶袋薄，可能更容易碎。一些吸奶器允许你直接用储奶袋接奶，那样你就不必把奶从瓶里先倒到袋子里再储存起来。

保存母乳的细节操作

　　1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。

　　2、密封后应写上日期及容量。

　　3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。

　　4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。

　　5、 食用前先冷藏解冻（冷藏时应放在冰箱内层），或直接放在室温下解冻。

　　6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。

　　7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。

　　8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。

　　9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。

　　10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。

　　11、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时。

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