甲流高发季节 宝宝健康敲警钟

图片来源于太平洋亲子网

　　2009年4月，甲型H1N1流感首次出现在人类面前，并且在当时造成了全球范围内的大规模传染。不过，其实只要大家多了解、多预防，甲型H1N1流感并没有想象中那么可怕。

　　新型甲型H1N1流感由流感病毒变异毒株引起，出现时间无规律，人群缺乏特异免疫力，普遍易感，可造成多地区甚至全球大流行。甲型H1N1流感与季节性流感基本相似，病情较为温和，传染性强，属于中医的“时行感冒”，为风热疫邪侵袭肺卫，肺卫同病而成，治法主要以疏风清肺为主要治疗方法，除重症以外的甲流，一般中药治疗三天可逐渐烧退恢复。

　　近日，北京卫生局宣布北京进入了甲流高发季节，截至2011年1月19号止，已有61个感染案例。>>关于甲流的详细介绍

　　然而，面对季节性流感、普通感和甲型H1N1流感的“三重夹击”，我们该如何保护好宝贝和家人免遭袭击呢?

　　1、从生活细节入手，尽量降低易感染人群接触细菌的机会，提高自身抵抗力!

　　流感爆发后防控其蔓延存在很大困难，但作为普通人群积极做好个人防护非常有效，其中最重要的措施就是勤洗手。

　　(1)孕妇和年龄尚小的宝贝们，要避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状或肺炎等呼吸道疾病患者。

　　(2)注意个人卫生，经常使用洗手液、肥皂、清水或含有酒精的消毒液洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后。

　　(3)咳嗽或打喷嚏时尽量用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。如果没有纸巾，可用手遮挡，然后洗手。

　　(4)尽量避免前往人群聚集、空气不流通的公共场所，家里注意开窗通风。

　　(5)尽量避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

　　(6)如果有流感样症状，请暂时留在家中，并减少与其他人的接触，避免感染他人。

图片来源于太平洋亲子网

　　(7)要特别提醒宝贝勤洗手，不用手揉眼睛、抠鼻子和吸吮手指。

　　(8)注意营养均衡，加强身体锻炼，保证充足睡眠，提高机体免疫力。

　　(9)目前，还无证据证明在日常生活中戴口罩，就可阻止病毒在人群中传播。

　　(10)可饮用一些中药预防：

　　桑菊薄荷饮：桑叶、菊花各19克，薄荷5克，水煎，加蜂蜜饮服。

　　菊花茶：菊花、金银花、生山楂，加少量冰糖，开水冲泡，代茶饮。

　　2、注射甲流疫苗 >>能够增强宝宝抵抗力的疫苗介绍

　　甲型H1N1流感疫苗，是专门用于预防甲型H1N1流感病毒(此前也曾被称为猪流感)的疫苗，在我国简称为甲流疫苗。甲型H1N1流感爆发以来，全球范围内确诊病例增长迅速。预防甲型H1N1流感最经济最有效的办法就是接种疫苗。 >>甲流疫苗的接种注意事项

　　(1)接种甲型流感疫苗不是强制性的，而是自愿的，但必须严格按照四个步骤确保疫苗接种工作安全顺利进行，即“知情告知，登记问询，疫苗接种，留院观察”。

　　(2)有疫苗接种禁忌症的人员不宜接种甲型流感疫苗。甲型流感禁忌人群与季节性流感的禁忌人群相似，如：对鸡蛋特别是卵清蛋白过敏者;正在感冒发热，或患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期者;格林巴利综合征患者;其他进行性神经系统疾病者;严重过敏体质者，对硫酸庆大霉素过敏者;年龄小于3岁者等，都不宜接种甲型流感疫苗。

　　(3)接种后需要观察30分钟，方可离开;出现轻微反应，一般不需特殊处理，可电话咨询接种单位;一般两周时间内不宜服用抗病毒药物。

　　(4)接种者应在24小时保持接种部位的干燥、清洁，不要马上洗浴，多休息;接种部位如出现发热、红肿、疼痛的现象，属于正常反应，24小时后即可恢复;若出现红肿情况，可冷敷接种处，若疼痛或出现硬结，可热敷接种处。如果出现严重不良反应症状，应立即赴医院就诊。

图片来源于太平洋亲子网

　　3、准确把握宝宝是否感染甲流，如果不幸染病应及时就医!

　　要根据宝贝是否到过疫区或接触过疑似病人来判断是否有可能感染甲型HINI流感。

　　(1)没到过疫区，未与疑似或确诊病例有过接触史的宝贝，出现了发烧、咳嗽、流涕等症状，如果症状不严重，发热程度也不高，一般状况仍较好，很可能只是普通感冒。只要加强护理，多喝水，在家休息即可。

　　(2)如果宝贝到过疫区，或和疑似患者有过密切接触，哪怕只有一点儿发热或浑身不舒服、嗓子疼等症状，都应及时去医院发热门诊就医。因为，甲型H1N1流感的潜伏期一般为1-7天，而发病最初3天内为最佳治疗期。

　　(3)由于很多病毒都会造成发热表现，并导致季节性流感或普通感冒。如果是普通流感，鼓励宝贝多喝水、多休息，一般情况下不需治疗;如果体温高可做对症退热处理。

　　(4)如果宝贝持续发热39℃以上，咳嗽较重，有呼吸困难的憋气感、嗓子疼、流脓鼻涕，并伴有严重腹泻等症状，则需及时到医院就诊。

　　4、甲流治疗并不一定要去医院，部分轻症患者可居家治疗甲流。

　　甲流居家治疗适应对象

　　1.甲流轻症患者：是指甲型H1N1流感确诊病例，仅有一般性流感症状，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力，无下呼吸道感染，无其他并发症，非流感高危人群。

　　2.其他流感样轻症患者：包括甲型H1N1流感聚集性病例中未经实验室确诊的其他流感样病例，仅有一般性流感症状，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力，无下呼吸道感染，无其他并发症。

　　甲流需入院诊治的情况

　　居家隔离治疗期间，患者病情一旦出现持续高热;咳嗽加重，痰量明显增加;呼吸困难或胸痛;口唇紫绀;严重呕吐、腹泻，出现脱水表现;神志改变：反应迟钝、嗜睡、惊厥等;原有基础疾病明显加重等变化时，应及时转至定点医院诊治。