健康睡凉席 清凉舒爽不惹病

图片来源于太平洋亲子网相册

　　妈妈选凉席

　　草席 采用灯芯草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人以及体质虚弱的人喜爱。但对宝宝可能造成过敏，第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应。

　　竹席 应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。竹席不宜暴晒，否则会变脆。

　　麻将块竹凉席 麻将块竹凉席是用牛筋线把竹片串起来的，对背部有较好的按摩作用，因竹片像麻将块，称之为麻将块凉席。竹块凉性大，硬度大，麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合小孩使用。

　　亚麻席 具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

　　牛皮席 属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，无需特别保养。

　　竹纤维凉席 它所采用的原料全部取自3～4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状，最后纺成纱，由纱织成席，其质地柔韧，适合宝宝使用。

其他热点文章链接：

茶叶蒜瓣能止泻，专家考证9大实用民间偏方

学会九招炎夏享受“自然凉”

灭蚊11杀招！夏天不被蚊子叮一口

护士妈妈支招：如何让宝宝远离暑热症

我受尽苦楚生下孩子，老公竟把他送人了