图片来源于太平洋亲子网相册
小手小脚
要点一:少触凉,多运动。
1.冬天要尽量保持宝宝小手小脚干燥暖和,为此妈妈要告诉贪玩的宝宝要减少外出玩出冷水、泥沙的次数,外出时尽量戴上手套,手上有水时要擦干净后再出门;
2.洗手不用碱性洗手液、肥皂,多用温水泡手足,并及时涂润肤露;衣物鞋袜要宽松温暖,过紧的衣物会压迫血管,影响血液循环,导致孩子出现冻疮;
3.不妨多带孩子到户外活动,有意识地提高孩子的抗寒能力,也有助于宝宝血液循环。
要点二:宝宝小手皲裂要马上护理。
1.如果发现宝宝的小手皴了,应先把小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟,待宝宝手上皴裂的皮肤软化后,再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净,擦干双手后涂上护手霜;要是宝宝小手出现疼痛、出血情况时,用温水泡手足(泡白了),涂尿素软膏或水杨酸软膏。
2.出现冻疮后应到医院就诊,遵医嘱进行内外相结合的治疗。可以口服维生素E等以提高血管对寒冷的应激力,并用药物浸泡,局部可涂搽敷贴各类霜剂、软膏、酊剂、搽剂等。
冬天天气比较干燥,尤其是家里开了空调,要多注意给宝宝补水。对于6个月以内的孩子,如果是母乳喂养,直接喂母乳即可,一般不需要额外喝水;如果是混合喂养或者是奶粉喂养的宝宝,一般也不需要补水,根据需要时可以适量补充一些水分。对于6个月以上的宝宝就可以适量喝一些水。至于喝多少水,对于婴幼儿来说,还是根据个体情况来考虑,只要小便比较多没有明显缺水就可以了。
营养医师 南京市儿童医院
冬天并不一定要喝很多的水,但是冬天的确比较干燥,为了防止宝宝皮肤干燥,注意给宝宝用点油性的护肤品,如果家里开地暖或空调,可以使用加湿器,能够舒服一些。6个月以上的孩子应适量喝水。家长可以把水的形式换着花样来给宝宝喝,包括喝的白开水,喝矿泉水、纯净水都是可以的,还可以喝清汤类、柠檬水等,主要宝宝整体不缺水就可以了,并没有规定喝水量。
营养医师 南京市儿童医院
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