一岁后版本1:添辅食要加桔子汁、蜂蜜糖水
紫琪妈:宝宝开始要吃米粉了,但是宝宝却开始便秘了,怎么办啊?
情况回放:紫琪是时候开始吃辅食了,于是我就开始给她吃米粉,但是担心的情况就出现了,刚开始吃米粉后,紫琪便秘的情况却出现了,换了几种米粉就是解决不了这个问题。但是其他宝宝也是这样吃啊?是我的宝宝身体出现问题吗?
小编告诉你:妈妈在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种,由少到多的原则。宝宝在接受新的食品时,容易出现便秘,可加服些滑肠的食物,如桔子汁,蜂蜜糖水等,另外要多吃些水果,含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。还有一点,就是要尽早养成宝宝定时排便的习惯,让他逐渐形成条件反射,定时产生便意。
一岁版本2:谁说香蕉可以防便秘
贝贝妈:都说香蕉能防止便秘,但是我的贝贝却越吃越便秘啊!
情况回放:大家都知道香蕉有润肠通便的作用,可是前几天,贝贝一连两天没有大便,我急忙给她买来香蕉,一气让她吃了两个,可结果并不理想。贝贝依然是便秘,而且便秘也越来越严重了。
小编来了:生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘,当然无法润肠通便了。
最典型的是宝宝吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。所以,各位妈妈不要盲目给宝宝吃太多的香蕉,一旦发现情况不显著,要立刻停止给宝宝食用。
如果是母乳喂养,要排除是否有先天性巨结肠,先天性巨结肠会导致肠蠕动很缓慢 ,多数是习惯性便秘的可能,可给宝宝多揉揉肚子,也可以给宝宝口服肠道益生菌以改善胃肠道环境,一定要禁辛辣食物, 每天多喝水等。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,宝宝便秘的时候,建议家长首先要给孩子多喂点水喝,很多时候宝宝便秘就是因为体内缺少水分,月龄较大能够进食辅食的孩子可以给他准备一些新鲜、高纤维的蔬菜或水果,家长可以做成菜泥或水果泥,让宝宝更容易进食。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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