成为母亲的另一个收获,就是拉近与一些有子女的朋友之间的距离。吴君如说:“做妈妈之后,比较喜欢跟一些有子女的朋友谈天,可以在她们身上拿到宝贵的经验,像我跟曾华倩、邱淑贞,其实本身都是很熟的朋友,不过做了妈妈之后就常常有联络,这算是一个意外收获。”
翁虹
宝贝日记天天写 深谋远虑型
翁虹每天写宝贝日记,记录女儿的饮食习惯、消化排便。她说,要做个好妈妈很不容易,有很多知识要学习,但心里更多的是幸福和满足,去推动她用心努力。把怀孕和育儿的心得写下来与更多的人分享,是她特别乐意做的一件事情。现在她的博客成了小型育儿课堂,总有些准妈妈向她请教。
谈到孩子未来,翁虹说,孩子她爸是个有计划性的人,已经开始规划女儿的人生,已经想到了18岁。“我们商量着,女孩子嘛,安安稳稳就好,首先要身体健康,然后要有正确积极的人生观,最后要有一技之长。”她对女儿有一个要求,就是要独立,这与她的成长经历有关。“我16岁开始打暑期工,慢慢地开始有些社会经验,早一步进入了社会大学,后来上大专之后,一直都是自己养活自己。”
蒋雯丽
每天问儿“高兴吗” 体贴入微型
婚姻到了第八年时,蒋雯丽生下了和顾长卫的儿子,取名顾和,今年已经7岁了。为了保护孩子,夫妻两人始终让他远离镁光灯,极少在公众面前曝光。
提到儿子,蒋雯丽三句话不离本行:自己怀过孕做过母亲才知道,以前演孕妇都是不到位的,一点也不真实。自己怀孕时根本不需要托着腰挺着肚子慢慢走,整天活蹦乱跳的。别看现在儿子是自己生活的重心,当时刚生下顾和时,蒋雯丽觉得距离感好鲜明,真有点不知所措,看着儿子直问:“这是我儿子吗?跟我想象的一点都不一样。”一直到给儿子哺乳,母亲的感觉才一点一点油然而生。现在儿子的快乐是蒋雯丽最关心的事,每天都要问儿子好几遍:儿子你高兴吗?问得儿子急了,跟她说:你以后不要老问我这个问题,我每天都很开心,我没有烦恼。蒋雯丽说,很多时候就觉得其实真的不是自己在教孩子,而是孩子在教自己人生的道理。
每一位妈妈都有自己的育儿方法,不管怎么样,只要是适合宝宝的,有利于宝宝健康快乐地成长的,就是最好的育儿经。
您好,产后恢复的方法也是因人而异的,明星的一些偏方不一定适合自己。产后恢复一般从以下的方面着手: 1.注意饮食,要营养均衡 2、在不影响产后伤口的情况下,应尽早做一些简单的伸展运动。待伤口愈合后,要加强运动,可做一些保健操。 产后恢复要注意循序渐进,切勿心急。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
三餐要定时定量,减肥的重点不是吃多少而是吃什么,在饮食中尽量避免选择高糖、高热、高脂的食物,控制好热量的摄取,多吃新鲜蔬果和豆制品,这些高纤维高蛋白的食物,远离高脂全脂类的乳制品,油炸食品及碳酸饮料。注意营养要全面,保证身体有足够的营养,以保证机体的正常运转。
执业医师 伊丽莎白妇产医院
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