清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。又是到了清明拜祭时节,春意嫣然,当我们外出祭祖时,要该注意些什么呢?
外出物品请带全
外出祭祖大都需要爬山,出门最好穿运动鞋;祖坟一年不扫,必然会长满杂草,因此出门时要记得带上锄头、镰刀、火柴等相关物品;有些祖坟可能距出发地较远,如果自己开车去,出发前检查好自己的车,看汽油是否足够、水箱里是否还有水,这些细节都是很必要的。
梁上君子要谨防
外出祭祖时间较久,要注意防盗。出门前应锁好门窗,以防梁上君子光顾家门。一位梁先生就向笔者倾诉过,他去年外出扫墓时,出门前忘了关阳台上的窗户,在野外扫墓时间又长,结果扫墓结束,傍晚回到家里,家里值钱的东西也被人一“扫”而光了。
防晒防雨不可少
外出祭祖首先要关注天气的变化,出门前关注天气预报是很有必要的,帽和伞是外出的随身携带品,帽子最好是宽边帽,宽边帽的帽檐能够有效保护前额和面部。如果是艳阳天,可别忘了上午11点到下午3点是阳光最猛烈的时候,应尽量避免曝晒在阳光下,不论大人还是小孩,最好都要擦涂一些防晒霜,防晒品的功效一般只可以维持几个小时,所以每隔2至3个小时要再涂一次。戴太阳镜也不错,它能很好保护我们的眼睛直接被紫外线伤害。
用火安全最重要
阳春三月,万物复苏,天气转暖,山上许多枯草败叶愈加干燥,而祭祖又难免烧香烧纸、燃放烟花爆竹,媒体因外出祭祖用火不慎而造成火灾的报道屡见不鲜,这就要求我们祭祖时特别要注意用火安全。防患于未“燃”是很有必要的,吸烟、燃放烟花爆竹和烧香烧纸,每项都有着火造成火灾的隐患。最好的办法是先锄出一片空地,作为香纸、爆竹燃放区,点燃这些物品时还应该防止风吹火星乱飞,离开前务必灭完所有的火。
环境意识要讲究
为图方便,很多人外出扫墓野炊,总喜欢自带一次性餐具、塑料袋等,如果用餐结束后不处理好这些用过的东西,势必会制造出很多的白色垃圾,这就要求我们注意环境。处理方法很简单,离开前把垃圾深埋或找一块空地烧毁掉即可。
文明节俭树新风
往年许多人清明祭祖喜欢大操大办,大搞宗族主义,出门车队成群,所用香火、纸钱等祭祖物品华贵奢侈,形成相互攀比的不良风气,最后造成严重铺张浪费。有些地方过清明还带活鸡活鸭,甚至杀猪宰羊,其气氛比过年还隆重,大有攀比之意。其实,清明节,作为民间的一个传统节日,主要是为了悼念追思先人,完全没必要那么大搞排场。再说,暴饮暴食对身体也会造成很大的伤害。
总而言之,外出祭祖有着不少地方需要注意的,留意天气预报,做好一切准备,有备无患,自然就可以安全放心祭祖啦!
孕妇能吃艾叶粑粑。
孕妇吃艾叶粑粑的好处:艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”,对孕妇还有安胎的作用。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。除开药理作用外,艾叶还是一种应用广泛的食材。在中国广阔的南方及西南地区,素来都有食用以艾叶为原料制做的面食、汤品、菜肴的习俗。最典型的莫过于盛行于两广及湘、黔部分地区的民间美食——艾叶粑粑。
孕妇吃艾叶粑粑需注意:特别是虚寒者尤为适宜,而对于阴虚血热者不宜使用。此外不要食用过量,以防引起消化不良,肠胃胀气。
资深主编 太平洋亲子网
你上个月7号来的月经,现在就算是怀孕了,也不会这么快出现嗜睡和胃口大开的早孕反应,如果月经推迟了,月经推迟,要想知道怀孕一般是停经之后,用试纸测试一下是否怀孕了,如果试纸呈阴性代表未怀孕,阳性的话是代表怀孕的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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