蛋皮肝泥卷

食谱原料:

　　食谱原料：

　　主料：鸡蛋50克,猪肝20克,菠菜25克

　　调料：植物油6克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)2克,花椒粉2克,淀粉(玉米)5克

制作方法:

　　1. 锅上倒油烧七成热，鸡蛋磕入碗内，调匀;

　　2. 将猪肝切成片，放入开水锅中焯一遍捞出，剁成泥;

　　3. 将菠菜用开水烫一下，剁成菜泥;

　　4. 葱、蒜分别剁成末;

　　5. 将蛋液倒入，摊成蛋皮;

　　6. 把肝泥加入菠菜泥及葱末、花椒粉、蒜末、盐搅匀，均匀地抹在蛋皮上卷起，收边处抹匀湿淀粉;

　　7. 锅内放入油烧热，放入蛋皮肝泥卷，炸至金黄色，熟透捞出即可。

适用人群:

　　产后妇女

健康提示:

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。