别让宝宝讨厌你的乳汁

　　有的孩子平时吃母乳吃得很好，可突然之间，他会不肯再吃母乳了，或吃几口后大哭，弄得妈妈心急如焚：既担心宝宝饿着，又担心出现什么毛病。

别让宝宝讨厌你的乳汁

　　这时，妈妈最好耐心地从以下几方面寻找原因。

　　(1)母亲的饮食行为给母乳中带来宝宝不喜欢的口味或引起宝宝不适：哺乳母亲所吃的

　　食物的味道，约两小时后就会进入奶水中。孩子对母乳的味道特别敏感，如果他不喜欢这种味道或吃奶后引起不舒服(腹痛、腹胀、过敏等)，则会出现拒乳、哭闹不安的情况。

　　①常见的可疑食物：辛辣食物(辣椒、蒜、姜、韭菜等);容易胀气的食物(妈妈吃后易引起胀气的食物，孩子也会出现胀气，如豆芽菜、洋葱、萝卜等);乳制品;农药和污染物(来自污染水域的鱼，有残留农药的蔬菜、水果等);含咖啡因的食物(咖啡、浓茶、饮料等)。

　　②找出可疑食物：大多数孩子都是在妈妈大量吃某种食物时才会觉得不舒服。所以，妈妈应列出食物清单，并记录孩子的症状(如哭闹不安、腹痛、腹胀、腹泻等)，及时纠正饮食习惯。

　　③确认可疑食物：一般因食物引起的不舒服，可持续存在于妈妈进食后24小时内。如果在停吃可疑食物后，孩子症状减轻或消失，再吃可疑食物时，孩子24小时内又出现不适，则可基本确认。以后应暂时避免吃这种食物。

　　④吃特殊食物时,不要一次吃得太多。大部分孩子对食物的敏感是与量有关的，是暂时的，少量进食可减少过敏机会。

　　(2)乳汁来得太慢：在孩子非常饥饿时，会因乳汁来得过慢而气恼。尤其是脾气急躁的孩子，吃几口后大哭，拒绝继续吃奶。母亲可以热敷乳房，挤出少许奶，刺激排乳反射，使孩子尽快吃到乳汁。

　　(3)母亲变化：体内激素的变化,可影响母乳味道。

　　许多母亲说到，在自己的月经期，孩子吃奶不好，或常有哭闹不安。同时，母亲紧张、焦躁不安的情绪，也可影响孩子。

　　(4)孩子的情况：因上呼吸道感染而鼻堵、耳疼、鹅口疮或口腔溃疡等，表现为孩子急着想吃奶，吃后即哭。可请医生检查。

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