锦色炒饭

食谱原料

　　米饭 一碗、火腿 一根、青豆 玉米 红萝卜粒50g、白砂糖 1茶匙、盐 1/2匙 、油适量

制作方法

　　1、火腿粒、青豆粒、玉米粒、红萝卜粒分别准备好;

　　2、锅中倒适量的油加热后，放进火腿粒、青豆和玉米粒炒出香味;

　　3、放入米饭，加入少许清水，一同翻炒。

　　4、待米饭热透后，加盐和糖翻炒均匀，即可。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　米饭是2岁以上宝贝的主食，不过很多小孩会有挑食的坏习惯，而对付这种小朋友的办法之一，就是使米饭“面目皆非”。引起宝贝的兴趣就是把平日不爱吃的各种蔬菜合在一起，做出色泽鲜艳的饭菜吸引他们。平淡无奇的材料在短时间内达到色、香、味俱全，菜与饭相辅相承的效果。锦色炒饭，赶紧来做给宝宝吃吧!