清爽蔬果汁

食谱原料

　　西瓜150g、萝卜1个、橙子1个

制作方法

　　1、西瓜去皮，取肉切成块状，萝卜切条，橙子去皮切块。

　　2、将所有水果放入榨汁机中榨汁，装入杯中即可。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　秋燥时节，果汁不仅让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，如果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。为了满足宝宝对果汁的喜爱，每天花点时间自制一份新鲜可口的果汁，既不加色素、香精，又可少加糖，在饮用中可获得足够维生素、矿物质和微量元素。对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，同时又能保证清洁、卫生，何乐而不为!