果仁酸乳酪冷汤

食谱原料

　　核桃仁50克，大杏仁50克，酸乳酪100克，牛奶200克，柠檬半个，冰块一杯，白洋葱半个，橄榄油1勺。

制作方法

　　1、挤出柠檬汁备用;

　　2、洋葱切块备用;

　　3、核桃仁、大杏仁稍弄碎备用;

　　4、把酸乳酪、牛奶、冰块、柠檬汁、白洋葱、橄榄油放入起放进搅拌机，搅拌成汤糊状;

　　5、把搅好的糊倒入碗中，拌入核桃仁、大杏仁拌一下;

　　6、放入冰冷藏半小时，或置于碎冰块之上，吃时再滴入几滴柠檬汁，一份健康美味的果仁酸乳酪冷汤就做好了。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　果仁酸乳酪冷汤，口感清爽、果仁香味浓郁，是一份健康又可口的西餐汤冷汤。在夏季，这种富含维生素、富含膳食纤维、清凉可口的汤肴更是广受宝宝青睐。