保肝护肝请从这四点做起

　　香港艺人沈殿霞于2008年2月19日早上8点38分因肝癌去世，肥姐的去世再次为人们敲响了关注健康的警钟!究竟“肝癌”偏爱哪些人?应该如何预防?对此，吉林省人民医院健康体检中心李主任做了明确的解答。

保肝护肝请从这四点做起

　　肝癌偏爱这四种人

　　吸烟、过量饮酒、饮食不洁者、有此种疾病家族史者都是肝癌的高危人群。有资料显示，吸烟饮酒者肝癌发病率是非吸烟饮酒者的2至2.5倍，且发病年龄提早10至15年。在高危人群中，如发现肝癌的典型症状，应引起格外警惕，尽快到医院就诊。

　　保肝护肝注意这四方面

　　李主任表示，春季虽然是肝病的高发季节，但也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气也开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。

　　首先要多补充水分。春季风力较大，气候干燥，水分缺乏，人们应多喝开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多饮水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

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