你是否处在亚健康的状态

　　今年29岁的王勇1994年大学毕业后在外企从事管理工作，在四五年中，每天面对电脑工作十几个小时，生活也因为工作的关系很没有规律。加上自己的性格好静，不喜欢运动，从去年3月份开始，他的身体感到莫名的疲劳，四肢无力，容易发脾气。他想可能和工作环境有关系，所以就换了一个工作，尽量少和电脑打交道，但身体状况不但没有改善，反而越来越严重，一天只能吃1—2两米饭，继而发展到剧烈地呕吐、失眠，一晚醒好几次，而且每次“发病”都没有明显的诱因。王勇 每天像抱着一个定时炸弹，惊恐地等着这种怪病的降临。

你是否处在亚健康的状态

　　去年7月底，他开始住院，到今年3月份一共进了6所不同的医院，花费了六七万元，但症状没有消失，甚至连确切的病因都没有弄清楚。中医也试了，西医也试了，但最后的结论是“没病”。他在今年3月底来到北京市东华医院亚健康专科门诊，在医生的帮助下，他才知道原来自己没有病，只是处于亚健康状态。王勇说：“一般的人如果出现了种种不适的症状，就会认为自己肯定得了病，但实际上不一定。我很早就听说了亚健康，但没想到会发生在自己身上。”

　　什么是亚健康

　　亚健康这一提法在国外已有10年左右的时间，在我国是1996年5月才提出的。据4月8日在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示，在我国，约有15%的人是健康的，15%的人非健康，70%的人呈亚健康状态。也就是说，你可能没有生病，但实际上，你并不是个健康人。

　　亚健康状态是指人的机体虽然无明显疾病，但呈现一多三少的表现，即疲劳多，活力减退，反应能力减退，适应力减退的一种生理状态，虽没有疾病，但自我有种种不适的症状，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，也称为“机体第三种状态”或“灰色状态”。又因为其主诉症状多样而且不固定，如无力、易疲劳、情绪不稳定、失眠等，在医学上也被称为“不定陈述综合症”。

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