从生理发育上来讲,受大脑发育水平的局限,孩子在3岁以前的专注力主要是以无意注意为主。到了3岁进入幼儿园以后,新的生活环境和规则一定程度上能够发展孩子的有意注意,这时候家长如果可以顺势对孩子的专注力进行组织和引导,就可以有效提升孩子的专注力。所以,建议家长从宝宝3岁开始着力培养其专注力。
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让孩子看一些照片或动物图片,并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片,让他说说照片里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。不过让孩子观察的东西要不断的变换,不然孩子就会感到没兴趣了。
家长也可以通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏,大家围一个圈,前一个人做什么动作,紧挨着他的人就学着做这个动作,第三个人又学第二个人的动作,以此类推,谁要是跟不上就要罚唱歌,可以让小朋友们一起来做这个游戏,也可以全家人一起来做。
家长除了对孩子进行注意力训练之外,还要积极的找出孩子注意力不能集中的原因,这样有利于对症下药。根据孩子的弱点,一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素,另一方面配合注意力的训练,提高孩子的自我控制能力。
家长要帮助孩子建立纪律观念,然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间,并且要求他学习时要专心学习,不做其它的事,也不随便说话,每次做到了就加以称赞鼓励,相信时间长了一定会收到成功。融入生活的无痕教育是最关键的,其价值远远超过特殊训练。
左文莉
从事妇产科临床工作及教学科研工作几十年,擅长不孕不育与生殖内分泌临床医疗、人工受精及试管婴儿等人工辅助受孕治疗等。
贾艳滨
主任医师,教授、博士研究生导师,擅长各类精神心理疾病的评估、临床治疗与基础研究。如抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、强迫症、失眠焦虑恐惧等,以及儿童青少年多动和学习困难等评估与诊疗。