在孩子的成长过程中,父母的陪伴对孩子来说尤为重要。因此作为父母不管多忙,都要抽出时间来陪伴孩子。但是孩子需要的不是父母简单的陪在身边,而是父母高质量的陪伴。那么如何高质量陪伴孩子呢?
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1、陪孩子做活动:在孩子的成长过程中,父母可以经常带孩子出去玩耍,和孩子在户外做一些亲子活动,能够增进父母和孩子之间的关系。让孩子多接触外面的世界,还能够增加和孩子的相处时间。只有在父母的陪伴中,孩子才能拥有快乐的童年,健康成长。
2、每天抽一定的时间陪孩子:虽然上一天班很累,但为人父母就得承担起相应的责任与义务。晚上的睡前时间、早晨起床前都是亲子沟通最好的时候,所以父母可以利用好这段时间。睡前可以做个游戏,一起看绘本,一起做手工;早晨可以跟孩子沟通在幼儿园的事情。
3、和孩子一起做家务:陪孩子并不是让父母啥事都不干,只简单的陪着孩子,家长可以让孩子选择和自己一起擦桌子、摘菜和打扫卫生等家务活,这些活动都是家长陪孩子的好机会,既可以满足孩子的好奇心,有助于孩子热爱劳动,也能增进亲子感情。
4、陪孩子的时间呼喊孩子的爱称:很多家庭都会给孩子取个小名,这个小名更是像是父母对孩子的爱称,因为只有家人才会这样叫。多喊喊孩子的爱称,让父母和孩子的距离更近。
李颖杰
广州市妇女儿童医疗中心肾脏病内科负责人,对儿童肾脏病如肾病综合征、急慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、急慢性肾功能衰竭、溶血尿毒综合征、全身多器官功能衰竭、中毒、遗尿等疾病有丰富临床诊治经验。
贾艳滨
主任医师,教授、博士研究生导师,擅长各类精神心理疾病的评估、临床治疗与基础研究。如抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、强迫症、失眠焦虑恐惧等,以及儿童青少年多动和学习困难等评估与诊疗。